Sanfte Heilmethoden Gesund und fit auf natürlichem Weg/Diener-Steinherr, Annegret

nur geringe gebrauchsspuren. O-Titel: Natural remedies zahlr. Ill.Sanfte Heilmethoden helfen nicht nur bei Erkältungen oder quälendem Kopfschmerz, sondern lindern eine Vielzahl von Alltagsbeschwerden. Doch welche Heilmethoden sind die besten? Wann nützen Aroma-Öle? Welche Heilpflanzen sind die richtigen?Und wie wirken Massagen? Auf all diese Fragen gibt dieser Ratgeber kompetent Antwort und stellt bewährte westliche und fernöstliche Therapien vor: von der Akupunktur über die Pflanzenheilkunde bis zur Reflexzonenmassage. DetaillierteAnleitungen helfen dabei, sich selbst zu helfen. Durch sanfte Heilmethoden aktivieren Sie Ihre Selbsheilungskräfte und stärken Körper, Geist und Seele! In diesem unvergleichlichen Standardwerk werden verschiedene, zum Teil alternative oder komplementäre Heilweisen vorgestellt, die es verantwortungsbewußten Patientinnen und Patienten ermöglichen, die im konkreten Krankheitsfall am besten geeignete Methode zu wählen. Eine wertvolle Entscheidungshilfe für alle, die weniger eine Krankheit bekämpfen, sondern vielmehr Gesundheit erlangen wollen. .Natürlich heilen Die Heilmethoden Gesundheit aus der Natur Bewegen und Berühren Traditionelle chinesische Medizin Heilung durch die Kraft des Geistes Abhilfe bei Schmerzen Der Kopf Linderung von Kopfschmerzen Gelenke, Muskeln und Sehnen Linderung von Muskelverspannungen Linderung von Schmerzen Linderung von Rückenschmerzen Die Nerven Gesundheit für Haut und Haare Die Haut Linderung von Durchblutungsstörungen Besuch beim Spezialisten für chinesische Medizin Haare und Nägel Linderung von Schuppen Probleme mit der Verdauung Appetitlosigkeit und Magenstörungen Besuch beim Spezialisten für Pflanzenheilkunde Darmstörungen Abhilfe bei Verstopfung Gesundheit für Mund, Nase und Hals Der Mund Die Nase Von Heuschnupfen geplagt Husten und Halsweh Linderung von Husten Infektionskrankheiten Weitverbreitete Infektionen So stärken Sie Ihr Immunsystem Linderung von Fieber Chronische Blasenentzündung Kinderkrankheiten Schwere und langwierige Krankheiten Asthma und Bronchitis Linderung von Atembeschwerden Beeinträchtigungen des Herz-Kreislauf-Systems Der Workaholic Schmerzende Knochen und Gelenke Besuch beim Spezialisten für Ernährungsberatung Körper und Seele Jeden Tag zur Stelle Entspannungshilfen bei Streß Angst, Depression und Sucht Gepackt von panischer Angst Die Gesundheit der Frau Gynäkologische Beschwerden Die Tilge vor den Tagen Besuch beim Spezialisten für Homöopathie Eine Selbstdiagnose mit Folgen Brustkrebs vorbeugen durch Selbstuntersuchung Schwangerschaft und Geburt Linderung von Übelkeit in der Schwangerschaft Die Wechseljahre Linderung von Beschwerden der Wechseljahre Die Gesundheit des Mannes Probleme mit der Manneskraft Besuch beim Spezialisten für Sexualberatung Spezielle Krankheiten des Mannes Unfälle und Verletzungen Kleinere Blessuren Sonstige Verletzungen 3 Linderung von Sonnenbrand..für die Menschen des westlichen Kulturkreises stellten schulmedizinische Behandlungsmethoden lange Zeit die einzige Therapiemöglichkeit dar. In den letzten Jahren wurden jedoch vermehrt natürliche und alternative Heilverfahren eingesetzt, die teilweise auf jahrtausendealten fernöstlichen Philosophien und Methoden beruhen; sie haben sich inzwischen als überaus wertvoll erwiesen. Dennoch sind die Anerkennung und der Respekt, die diesen Behandlungsalternativen zuteil werden, immer noch begrenzt, nicht zuletzt wohl deshalb, weil vielen Menschen diese Heilverfahren kaum bekannt sind. Das Ziel dieses Buches ist es deshalb, seine Leser mit den alternativen Methoden vertraut zu machen und Verfahren vorzustellen, mit denen Krankheiten vermieden und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden können. Das Buch erklärt eine Vielzahl von Therapien, von der Akupunktur über die Pflanzenheilkunde bis zur Reflexzonenmassage.Nach einer allgemeinen Einführung in die sanften Heilmethoden widmen sich die einzelnen Kapitel unterschiedlichen Erkrankungen und Problemkreisen, wobei jeweils aus geeigneten Therapien Heilmittel vorgestellt werden. Krankheiten, bei denen eine naturheilkundliche Behandlung nicht möglich ist, wurden nicht aufgenommen. Innerhalb der Kapitel sind besondere Abschnitte der Arbeit verschiedener Therapeuten gewidmet. Sie beschreiben, was in der Praxis geschieht und was man selbst zu Hause tun kann. Daneben zeigen wirklichkeitsnahe Fallstudien, wie Menschen mit Hilfe natürlicher Methoden ihre Gesundheit wiedererlangt haben. Detaillierte Anleitungen verdeutlichen die vorgeschlagenen Verfahren und Übungen.Dieses Buch ist kein Ersatz für fachkundigen Rat und eine medizinische Diagnose, die stets eingeholt werden sollten. "Sanfte Heilmethoden" zeigt jedoch, wie man viele Symptome erfolgreich lindern oder gar beheben kann.. Auszüge aus dem Buch

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