Nahrung die schadet, Nahrung die heilt : der unentbehrliche Ratgeber von A - Z

Name: Nahrung die schadet, Nahrung die heilt : der unentbehrliche Ratgeber von A - Z
Author: Hans-Konrad [Bearb.] Biesalski, Gillho

von Hans-Konrad [Bearb.] Biesalski, Gillho Verlag: Stuttgart ; Zürich ; Wien: Verl. Das Beste Sonderausgabe. c1997

28 cm. 400 S. : Ill. ;. Illustrierter Pappeinband (DE19)

guter Zustand. Schaden kann jede Ernährung, die unausgewogen ist. Vor allem zuviel Fett und Zucker ist ungesund. Aber auch was allgemein als gesund gilt, kann in bestimmten Fällen eher schaden als nützen. Daher ist es wichtig zu wissen, was man bei welchen Beschwerden essen und was man meiden sollte. Heilen kann eine richtige Ernährung zwar nicht immer, aber sie kann in jedem Fall den Heilungsprozeß fördern und manche Symptome lindern. Wenn man die Vor- und Nachteile der einzelnen Nahrungsmittel kennt, kann man sie gezielt in den Speiseplan aufnehmen...Wie man sich ernährt, so fühlt man sich..Gesundheit und Wohlbefinden hängen zu einem großem Teil davon ab, wie man sich ernährt. Und oft schon kleine Änderungen in den Ernährungs--gewohnheiten dazu bei, daß man sich deutlich besser Doch was man ißt und wie sich der tägliche Speiseplan zusammensetzt, wirkt sich nicht nur unmittelbar auf Tagesform aus, sondern trägt auch langfristig bei. die Lebensqualität zu steigern sowie Fitneß und Gesundheit bis ins Alter zu erhalten, ja es kann sogar die des Lebens verlängern. Nahrung, die schadet � Nahrung heilt sagt Ihnen, welche positiven oder negativen Wirkungen die einzelnen Nahrungsmittel im allgemeinen und bei bestimmten Beschwerden haben können. Zuverlässige Informationen..Fast täglich hört und liest man neue Schreckensmeldungen über Gesundheitsrisiken, die mit bestimmten Nahrungsmitteln verbunden sein sollen. Der Meinung des einen Experten steht morgen schon wieder die eines anderen gegenüber. Zurück bleibt ein verunsicherter Konsumentt»welcher nicht mehr weiß, wem er nun glauben und was tun soll, um sich so zu ernähren, daß es seiner Gesundheit zuträglich ist. Nahrung, die schadet � Nahrung, die heilt Nahrung die heilt bietet klare zuverlässige Informationen. Es geht auf die wichtigen Streitpunkte ein und erläutert die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen. Seine Aussagen beruhen auf dem gesammelten Wissen der Ernährungswissenschaftler, Mediziner und Naturheilkundigen. Geordnet von A bis Z behandelt Nahrun...

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