Mediterrane Lebenselixiere: Wein - Olivenöl - Knoblauch - Tomaten - Kefir - Aloe Vera die besten und leckersten Rezepte für eine rundherum gesunde und lustvolle Ernährung und geggen Krankheiten vorbeugen…

starke gebrauchsspuren, einband an den kanten bestoßen beschabt, teils bechädigt , papiergebräunte seiten und schnitt. Wer sich nach der so genannten Mittelmeerdiät ernährt, kann ohne Reue essen und genießen. Tatsächlich werden die Menschen aus dem Mittelmeerraum aufgrund der besonderen Lebensmittel und ihrer Zubereitung älter, leiden seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck und neigen weitaus weniger zu Krebserkrankungen als wir Nordeuropäer. In diesem Band hat das Hobbythek-Team für Sie die besten und leckersten Rezepte für eine rundherum gesunde und lustvolle Ernährung zusammengestellt. Ein Mythos im wissenschaftlichen Aufwind, Folgen des westlichen Lebensstils, Mediterrane Lebenskunst -weit mehr als eine Diät, Übergewicht zum Risiko, Hochprozentiger Alkohol begünstigt die Entwicklung von Krebs oder , Auf die Dosis kommt es an", Krebs und Ernährung, Lebensfreude durch maßvollen Genuß: Wein, Gesunde Arznei seit Jahrtausenden. aber kein Medikament, Drei Rezepte für klassische mediterrane Kräuterweine, In Vino Sanitas - Im Wein liegt Gesundheit, Das Geheimnis des gesunden Weins:, Nicht nur Rotwein, auch Weißwein ist gesund, Die richtige Dosis, Wein und Herz, Wein und Verdauung, Delikate Rezepte mit Wein, Bewegung im Freien ?rhythmen der Natur bestimmen unser Leben, Goldene Göttergabe: Olivenöl, Die Macht der Fette B, Fett - eine verkannte Substanz, Woran erkennt man ein gutes Olivenöl?, Was macht das Olivenöl so wertvoll?, Freie Fettsäuren als negatives Qualitätsmerkmal, Warum Olivenöl so gesund ist, Kochen mit Olivenöl, Die Knolle, Geruch und Wirksamkeit, Knoblauch: Fakten und Legenden, Knoblauch für ein langes Leben, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Wirkung gegen freie Radikale , Diabetes, Krebs, Mykosen, Knoblauch selber ziehen, Mit Knoblauch gegen Schädlinge, .Duftende" Rezepte mit Knoblauch, Der Apfel der Liebe ? die Tomate, Das Geheimnis des Erfolges, Tomate und Krebs, Gesunde Küche mit der Tomate, Basics, Das besondere Rezept , Finger Food, Die Hirse des Propheten: Kefir, Was ist eigentlich Kefir? ; , Warum ist Kefir auch für uns interessant?, Kefir-Rezepte , Basics, Das besondere Rezept, Ein Geschenk für die Schönheit: Aloe Vera, Rezepte mit Aloe Vera, Frusip`s - Erfolgsschlager der Hobbythek, Kosmetische Rezepte.Die Kosmetik-Wirkstoffe der Hobbythek"Auszüge aus dem Buch

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