Muskeltraining für Senioren - 99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
von Jürgen Gießing Verlag: Limpert Verlag GmbH
2021 Kartoniert, 160 Seiten, ca. 150 farbige Illustrationen, 241mm x 170mm x 10mm, Sprache(n): ger Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summ…
14,95 EUR
Starke Schulter - Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impin…
von Kay Bartrow Verlag: Trias
2023 Kartoniert, 144 Seiten, 110 Abbildungen, 238mm x 173mm x 12mm, Sprache(n): ger Neuauflage des bewährten Schulter-Übungsbuchs Gezieltes Schwachstellen-Training Maßgeschneidertes Programm nach Eigentest Die Mischung machts: viel wissen - effektiv übenSchulterschmerzen lindern - die Bewegli…
19,99 EUR
- Volltext
- Rotatorenmanschette
- Preis
- 10€ bis 20€
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