Zur Stille finden Mandalas malen 85 entspannende Malvorlagen mit Mandalas zur eigenen Mitte finden und daraus Kraft für den Alltag schöpfen…

Gebrauchsspuren, einband etwas an den kanten bestoßen, eine kante geknickt, . "Mandalas sind Ursymbole des Lebens. Sie führen uns in unser geistiges Zentrum, beruhigen unsere Nerven und haben entspannende Wirkung.Die Kreisform des Mandala begleitet den Menschen seit frühesten Zeiten. Das Mandala begegnet uns in allen Kulturkreisen und Religionen. Die Fensterrosetten in gotischen Kirchen sind zum Beispiel typische Mandalas.Mandalas fördern unsere schöpferische Phantasie Sie bringen uns mit unseren heilenden Kräften in Berührung Mandalas geben Gesunden wie Kranken Ruhe und Gelassenheit Sie bündeln die zerstreten Kräfte von Geist und Seele Mandalas haben eine besonders heilende Wirkung auf nervöse und unruhige Kinder Kinder und Erwachsene werden beim Mandala-Malen ruhig, konzentriert und gesammelt Mandalas helfen gegen Hektik, Nervosität, Unruhe und Stress Mit Mandalas zur eigenen Mitte finden und daraus Kraft für den Alltag schöpfen..Mandala - Urbild des Lebens , Symbol der Schöpfung, Der Kreis - Abbild der natürlichen Ordnung, Grund-und Strukturelemente, Mandalas in Kulturen, Religionen und Kunst Europa , Asien, Australien , Amerika, Kraftspender Meditation, Die Mandala-Meditation in den Religionen, Der Atem in der Meditation, Meditieren vor Bildern, Mantra und Mandala , Das Mandala im Tibetischen Buddhismus , Dem inneren Gott auf der Spur , Heilung durch Meditation, Was mit Geist und Seele geschieht , Was mit dem Körper geschieht , Wieder Atem einstimmt , Wie Mandala-Malen heilt, Malen ist Meditation, Die künstlerische Ader entdecken , Neue Energien schöpfen , Den Alltag abfallenlassen, Die Entdeckung der Innenwelt, Das Spiel mit den Farben , Warme und kalte Farben, Die Farben des indianischen Medizinrades , Formen im Mandala , Zahlen im Mandala, Das Mandala in der Psychotherapie, Von der Zerrissenheit zur Ganzheit , Eine zeitenübergreifende Erkenntnis , Heilung von Neurosen und Schizophrenie, Die Bedeutung von Mandalas für Kinder, Konzentration und Ausgeglichenheit , Überwindung der Angst , Selbstbewusstsein durch Seelenruhe, Persönliehkeitsfindung , Bildnisse des Lebenskreislaufs., , Einheit von äußerem und innerem Kosmos, Die Selbstwerdung des Menschen, Mitte des Lebens: das Selbst , Mandalas - Spiegel der Ich-Selbst-Beziehung, Der große Mandala-Zyklus, Die Leere , Die Seligkeit, Das Labyrinth , Der Beginn , Die Zielscheibe , Der Kampf mit dem Drachen, Die Quadratur des Kreises , Das funktionierende Ich, Die Kristallisierung, Das Tor des Todes, Die Zersplitterung , Die transzendente Ekstase, Mandalas selbst gestalten, Hinweise und Tips, Die Verwendung der Farben , Vorlage und eigene Gestaltung, Die Begleittexte , Fragen der Kinder, Ausmalen, Zeichnen, Basteln , Die Autoren des Buches , Weiterführende Literatur zum Thema , 43 Malvorlagen für Erwachsene 42 Malvorlagen für Kinder.."Auszüge aus dem Buch

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