Lassen Sie der Seele Flügel wachsen. Wege aus der Lebensangst.

304 Seiten. Illustrationen. Graphische Darstellungen. 22 cm. Das Buch ist in einem guten Zustand, Schutzumschlag minimal abgerieben und mit kleinen Einrissen, Versand immer gepolstert und mit Rechnung. Wir fotografieren und wiegen jedes Buch selbst. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Peter Lauster hat in seiner täglichen Beratungspraxis immer wieder erfahren, dass eines der größten Probleme für den Menschen unserer Zeit in den Industriegesellschaften die Angst ist. Eine Angst, die von den wenigsten klar formuliert werden kann; eine diffuse, neurotische, unbegreifbare Lebensangst - trotz aller Annehmlichkeiten in einer Welt des technischen Fortschritts. Diese Lebensangst steckt in fast jedem Menschen. Sie kann sich als Spannungszustand, als psychosomatisches Symptom, als innere Unruhe, als Stress äußern - greifen lässt sie sich kaum. Der Weg aus diesen Angstverstrickungen in die innere Freiheit, Unabhängigkeit, Gelöstheit und Genussfähigkeit fällt schwer. Nur die Erkenntnis und der Abbau unserer inneren Flucht- und Abwehrmechanismen helfen uns zur Selbstfindung und inneren Freiheit. Der Psychologe Peter Lauster macht dem Leser Mut, denn Lebensglück ist als "Lebenskunst" erlernbar. Er zeigt in seinem Buch, wie jeder aus der Zwangsjacke des täglichen Drucks herausfinden und seine inneren Ängste überwinden kann. Er vermittelt dem Leser den Mut zum genauen Hinschauen und Erkennen der eigenen Gefühle und fordert ihn auf, Ballast abzuwerfen, tote Verhaltensnormen und vorgefasste Meinungen aufzubrechen und aus seinem Leben zu verbannen. ISBN 9783430158794

Angst ; Verhaltensstörung ; Selbstvertrauen ; Selbstbewusstsein ; Lebensführung ; Ich (Psychologie) ; Angst, b Psychologie