Sport von Antiquariat Ardelt Andrea Ardelt
Trainingsbuch Rückenschule. Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen
von Hans-Dieter Kempf Verlag: Rowohlt Taschenbuch Verlag,
4. Auflage 2004. 23 cm, kartoniert 159 Seiten , das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Sie leiden regelmäßig oder manchmal unter Rückenschmerzen oder auch nur -beschwerden? Sicher sitzen auch Sie zu viel, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder mal unter Anspannu…
5,90 EUR
Richtig Walken - BLV Sportpraxis Top
von Urs, Gerig Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH und Co. K5G,
2005. 21 cm, kasrtoniert 127 Seiten , das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Walking-Technik • Richtig atmen • Trainingsintensität. Die verschiedenen Walking-Varianten • Ideale Trainingszeit Aufwärmen, Auslaufen, Stretching, Kraft • Ausrüstung. Walking-Variationen: In…
5,90 EUR
10-Minuten Workout für schöne Beine. Das Anti-Cellulite-Programm
von Christof Baur Verlag: München, Midena Verlag,
2002. 22 cm, kartoniert 64 Seiten , die Seiten und der Einband sind altersbedingt gebräunt, fleckig, ... Schöne Beine sind nicht nur das Ergebnis guter Gene: Nur zehn Minuten dieser Power-Gymnastik genügen. um Ihr Bindegewebe dauerhaft straff und elastisch zu halten. Die Fitness-Experten Christof…
5,90 EUR
Sprung nach vorn
von Klaus, Ullrich Verlag: Berlin, Sportverlag,
Erste Auflage 1960. 30 cm , Leinen 192 Seiten , das Buch stammt aus einer Haushaltsauflösung, gebräunt, fleckig, etwas LAGERUNGSGERUCH, aus dem Inhalt: Die Nacht nach dem Waterloo - Nach 715 Tagen ... Und was dazwischen lag - Ausflug mit Fridtjof Nansen - Das "Flammenzeichen" von Holmenkollen - 12…
6,90 EUR
Tägliche Heimgymnastik. Gesundheit, Kraft, Schönheit
von Kos Bohumil Verlag: Berlin, Sportverlag,
Dritte Auflage 1965. 21 cm, Hardcover/Pappeinband 77 Seiten , das Buch stammt aus einer Haushaltsauflösung, stärker gebräunt, fleckig, Einbandkanten mit stärkeren Bestoßungen, aus dem Inhalt: Einführung - Warum regelmäßige Übungen? - Wie ist die Anleitung anzuwenden? - Hygienische Grundsätze - Mes…
9,90 EUR
Gymnastik für Alle
von JarmilaGlivicky Vladimir Barcziova Verlag: Berlin, Sportverlag,
3. Auflage 1968. 21 cm, kartoniert 53 Seiten , der Einband ist altersbedingt fleckig, aus dem Inhalt: I. Teil (Vladimir Glivicky) Bewegungsarme und einseitige Arbeltsbeanspruchung und ihr Einfluß auf den Organismus: Auswahl der Übungen - Organisation der Gymnastik. II. Teil (Jarmila Barcziovä, Zla…
6,80 EUR
Aerobic. Die neue Zauberformel für Fitness, Schönheit und Gesundheit
von Mervée, Meyer-Andersen Verlag: München, Wilhelm Goldmann Verlag,
6. Auflage, 171 .-320. Tsd. 1983. 18 cm, kartoniert 152 Seiten , Gebrauchsspuren, das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Die fröhliche Supergymnastik nach heißer Musik! Der sichere, beschwingte Weg ZU mehr Fitness, Schönheit, SelbstBewußtsein und Wohlbefinden: Aerobic.…
5,90 EUR
10 Minuten Workout für einen Superbody. Der kürzeste Weg zur Traumfigur
von Rita Irlesberger Verlag: i/Veltbild Ratgeber Verlage GmbH und Co. KG,
2001. 22 cm, Hardcover/Pappeinband 80 Seiten , das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Bodyshaping total: 10 Minuten Verausgabung täglich, und die Problemzonen schmelzen weg. Die erfahrene FitnesS'Trainerin Rita Irlesberger hat für dieses Buch die nachweislich effektiv…
6,90 EUR
Offizielle Golfregeln 2008-2011 - Mit Amateurstatut
von Deutscher Golf Verband e. V Verlag: Bonn, Köllen Druck + Verlag GmbH,
25. Ausgabe der Golfregeln des DGV 2007. 15 cm, kartoniert 285 Seiten , Einbandecken etwas geknickt, das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Dieses Buch enthält die Golfregeln, die ab dem 1. Januar 2008 weltweit gültig sind. Es stellt das Ergebnis einer vierjährigen Arb…
7,90 EUR
Wirbelsäulen-Gymnastik mit dem Ball - OHNE GYMNASTIKBALL
von Christof Baur Verlag: Augsburg; Verlagsgruppe Weltbild GmbH,
4. Auflage 2005. 22 cm, Hardcover/Pappeinband 95 Seiten , das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Rückenschmerzen müssen nicht sein. Fast drei Viertel aller Patienten, die mit Rückenbeschwerden zum Arzt gehen, sind aus medizinischer Sicht gesund. Mit wenig Aufwand könne…