Achtsamkeit üben: Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln (Ratgeber zur Reihe Fo…
von Johannes Michalak Verlag: Hogrefe Verlag
Taschenbuch 20.6 X 14.2 X 1 cm 65 S. EAN: 9783801726768Das Buch könnte Gebrauchsspuren und Knicke aufweisen, ansonsten allgemein in gutem Zustand. Gegebenenfalls kann Namenseintrag tragen und das Titelbild oder die Auflage könnte abweichen. Kostenfreie Rücksendung. Die Rechnung mit ausgewiesener…
12,19 EUR
Achtsamkeit üben - Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
von Johannes Michalak, Petra Meibert, Thomas Heidenreich Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co.
2017 Klappenbroschur, 65 Seiten, 211mm x 146mm x 7mm, Sprache(n): ger Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von Achtsamkeit kann uns helfen, meh…
8,95 EUR
- ISBN / EAN
- 9783801726768
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