Fußballtraining Traning, Übungen Wettkampfvorbereitungen, Strategie und Taktik von Jerzy Talaga mit Skizzen und Übersichten und Illustrationen von Marita Behring…

Seiten gebräunt, Einband an den kanten etwas bestoßen, einband ebenfalls gebräunt. `..Einleitung .aus der Erkenntnis heraus, wie schwierig es ist, die mit dem Fußballtraining verbundenen Probleme zu bearbeiten, stützte der Autor sich vor allem auf alle zugänglichen in- und ausländischen Quellen und ergänzte sie durch eigene Beobachtungen. Die Zusammenstellung des gesamten Stoffes ist nicht der erste Versuch, dem Leser eine Synthese der komplizierten und sich ständig ändernden Probleme zu bieten. Hierbei erinnern wir an die erste polnische Arbeit über das spezielle Training des ausgezeichneten Fußballfachmannes Ryszard Koncewicz mit dem Titel „ Ganzjahrestraining des Fußballers` sowie an das Buch „ Theorie und Methodik des Sports` von Tadeusz Ulatowski und Mitautoren. Von ausländischer Literatur wäre zu erwähnen: S. A. Sawin „ Trenirowka futbolista`; M. P. Suschkow „ Futbol`; F. Korcek „ Mlady fut-bolista`; J. Palfai „ Nowoczesny trening pilkarza`; J. W. Bunn „ Naukowe zasady treningu`; A. Csanadi „ Soccer`. Darüber hinaus erschienen in in- und ausländischen Sportfachzeitschriften zum Thema des Fußballtrainings viele Artikel. In der VR Polen haben sie jedoch einen wohl etwas zu geringen Niederschlag gefunden. Das vorliegende Buch ist ein Versuch, diese Lücke zu füllen. Sicher wird der Leser, der keine Zeit hat, die immer zahlreichere ausländische Literatur zu studieren, gern von diesem Versuch einer synthetischen Bearbeitung der Theorie des Fußballtrainings in einer polnischen Ausgabe Gebrauch machen. Selbst bei oberflächlicher Betrachtung der Vergangenheit des Fußballspiels ist festzustellen, daß das Spiel und der Wettkampf mit dem Ball von den Teilnehmern keine besondere Vorbereitung verlangte, da auf einfache Art ohne Einschränkungen und Vorschriften gespielt wurde. Erst in der Übergangszeit vom 19. zum 20. Jahrhundert führten die Engländer den Fußballunterricht in den Schulen und dann in den zahlreich entstandenen Fußballklubs ein. Die schnelle Entwicklung des Fußballspiels und das große Interesse der Öffentlichkeit an Wettkämpfen führten zu einem beachtlichen Anwachsen des Niveaus. Daraus ergab sich sehr bald die Notwendigkeit zu einer systematischen Lehre der Spieltechnik und -taktik sowie der athletischen Ausbildung der Sportler. Zunächst begnügte man sich damit, einige oder viele Runden um den Sportplatz zu laufen, den Ball ins Tor zu schießen oder Spiele mit zwei Toren durchzuführen. Mit der Zeit entwickelte sich aber die Notwendigkeit, diese Tätigkeiten zu lenken und Übungen einzuführen, mit deren Hilfe die allgemeinen und speziellen Fähigkeiten gesteigert werden konnten. Meist war dies die Aufgabe des ältestert Sportlers, des Mannschaftskapitäns o. ä. Es folgte die Spezialisierung des Trainings. So entstand die Funktion bzw. der Beruf des Übungsleiters und Trainers.In den Jahren 1910 bis 1920 trainierten die englischen Berufsspieler bereits viermal in der Woche. Das Training dauerte etwa 2 Stunden und bestand hauptsächlich aus Konditionsübungen. Die Gruppe der übenden Sportler wurde durch einen Übungsleiter oder Lehrer geleitet, der „ Trainer` genannt wurde. Seit dieser Zeit ist das Wort auf der ganzen Welt populär, und jede Tätigkeit auf dem Sportplatz, in der Sporthalle usw. wurde schließlich Training genannt. Das Sporttraining ist ein langdauernder komplexer und pädagogischer Prozeß zur Entwicklung sportlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten. Hierzu führen viele Faktoren, vor allem die bewußte und aktive Arbeit von Übungsleiter und Sportler. Bekanntlich sind gewisse physische Vorbedingungen hierzu unentbehrlich, ferner eine entsprechende Vorbereitung und Entwicklung allgemeiner Fähigkeiten, spezieller Fähigkeiten, die theoretische Kenntnis zur Ausübung von Tätigkeiten, Erfahrungen im Spiel, psychische Fähigkeiten, eine gute moralische Einstellung und ein entsprechender Gesundheitszustand. Das Training umfaßt, entsprechend geleitet, grundlegende, im Spiel vorkommende Elemente: Vorbereitung der athletischen Bereitschaft, Technik, Taktik, Formung der Willenskräfte und anderer psychischer Werte. Alle diese Faktoren bilden eine Einheit und bestimmen als Gesamtheit das sportliche Niveau des Spielers und der Mannschaft.Die gute Vorbereitung der Sportler verlangt vom Trainer ein breites Wissen. Daher stützt sich das Training unserer Tage auf wissenschaftliche Disziplinen wie: Anatomie, Biomechanik, Biologie, Physiologie, Biochemie, Physik, Pädagogik, Soziologie und andere. ....Physiologische Charakteristik des sportlichen Trainings ..Physiologische Grundlagen des sportlichen Trainings ..Einfluß des Fußballtrainings auf den Organismus...Kondition, Ermüdung, Übertraining und Wiederherstellung ...Erholung nach physischer Anstrengung .Der Lehrprozeß....Lehrmethoden ..Lehrprinzipien ...Übungsformen ...Die Ausbildung..Ausbildungsperioden ...Charakteristik des Kinder- und Jugendalters..Charakteristik des Jugend-und Juniorenalters...Etappen des Übungs- und Trainingsprozesses..Entwicklung der konditioneilen und koordinativen Fähigkeiten ...Kraft ..Schnelligkeit ..Ausdauer ..Gewandtheit, Beweglichkeit und Sprungkraft..Methodik des sportlichen Trainings ...Trainingsmethoden ..Intervallmethode ...Wiederholungsmethode..Wechselmethode ....Kontrollmethode ....Drucktraining ...Stationstraining .Wettbewerbsmethode ..Testmethode ....Body-building ...Isometrische Methode .Kreistraining ..Komplextraining ..Etappen des langfristigen Trainingsprozesses...Individuelles Training. .Trainingsstruktur .Trainingsperioden.Vorbereitungsperiode.Wettkampfperiode. .Übergangsperiode ...Prinzipien des sportlichen Trainings ..Trainingseinheit...`Auszüge aus dem Buch

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