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Yoga : Energie und Entspannung für jeden Tag / Mathias Tietke
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Yoga : Energie und Entspannung für jeden Tag / Mathias Tietke

Umfang/Format: 96 Seiten : Illustrationen , 21 cm Erscheinungsjahr: 2010 Einbandart und Originalverkaufspreis: kartoniert Sachgebiet: Medizin, Gesundheit Schlagwörter: Yoga , Ratgeber Yoga - Energie und Entspannung für jeden Tag Fit, ausgeglichen und gut gelaunt! Yoga verhilft zu einer bewussten Lebensweise und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Die einfachen, aber effektiven Körper- und Atemübungen trainieren alle Muskelgruppen, lösen Verspannungen und fördern die Konzentration. Dieser praktische Ratgeber aus der Reihe , Fühl dich wohl, führt Sie in die Welt des Yoga ein und zeigt Ihnen die unterschiedlichsten Yoga-Übungen für mehr Fitness und Wohlbefinden. - Einführung in die ganzheitliche Lehre des Yoga - zahlreiche Übungen und Techniken zur Kräftigung, Balance und Entspannung - praktische und leicht verständliche Anleitungen mit Abbildungen und Illustrationen - Hintergrundinformationen zur Wirkung auf den Körper - Yoga-Wissen zu Ernährung und Körperpflege - empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren

Produktart:
📚 Bücher
Autor(en):
Tietke, Mathias
Anbieter:
Antiquariat-Artemis
Bestell-Nr.:
L00047049
Katalog:
Sachbücher
Sammlung(en):
ISBN:
3817482523
EAN:
9783817482528
Angebotene Zahlungsarten
Rechnung/Überweisung
gebraucht2,90 EUR zzgl. 3,40 EUR Verpackung & Versand

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