Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte + 1 Übungs-DVD
von Thorsten Tschirner Verlag: München : Gräfe und Unzer,
1. Aufl. 2015. Softcover/Paperback 80 S. gutes Exemplar (CD OHNE Gewähr!) L014 9783833842252
15,00 EUR
![8 Minuten sind genug! : die neue Figurformel: minimaler Aufwand, maximaler Erfolg ; [Fett verbrennen, Body straffen, gute Laune tanken].](/produkt-bild-vorschau/9783774260443/1/8-minuten-sind-genug-die-neue-figurformel-minimaler-aufwand-maximaler-erfolg-fett-verbrennen-body-straffen-gute-laune-tanken.jpg)
Beispielbild für diese ISBN8 Minuten sind genug! : die neue Figurformel: minimaler Aufwand, maximaler Erfolg ; [Fett verbrenne…
von Thorsten Tschirner Verlag: München : Gräfe und Unzer,
1. Aufl. 2003. Okart 128 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm -jebneu8- ISBN 9783774260443
4,00 EUR
Der BBP-Trainer : in 6 Wochen zur Superfigur. - Thorsten Tschirner
von Thorsten Tschirner Verlag: München : Gräfe und Unzer,
1. Aufl. 2007. 4°, spiralgeh. im Schuber 96 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm Buch in gutem Zustand 10968 ISBN 9783833804069
2,95 EUR
![Der BBP-Trainer : in 6 Wochen zur Superfigur. - [Thorsten Tschirner]](/produkt-bilder-vorschau/95674175/1/der-bbp-trainer-in-6-wochen-zur-superfigur-thorsten-tschirner.jpg)
Der BBP-Trainer : in 6 Wochen zur Superfigur. - [Thorsten Tschirner]
von Thorsten Tschirner Verlag: München : Gräfe und Unzer,
1. Aufl. 2007. spiralgeh. im Schutzschuber 96 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm Gut erhaltenes Buch, kaum Gebrauchsspuren 1009 ISBN 9783833804069
2,95 EUR
Pilates
von Thorsten Tschirner Verlag: München Südwest Verlag
2011 Broschur 47 S. Quadratisches Format 16x16cm, durchgehend Farbfotos und Texte mit (Gymnastik-) Übungen. Modernes farbiges Layout, Farbcover, gute Qualität, nützlicher Inhalt. Sehr guter Zustand
2,00 EUR
Beispielbild für diese ISBNTheraband (mit DVD) - Das 8-Minuten-Workout
von Thorsten Tschirner Verlag: Graefe und Unzer Verlag
2017 Kartoniert, 80 Seiten, 60 Fotos, 200mm x 163mm x 10mm, Sprache(n): ger Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun trifft das erfolgreiche Konzept auf das seit langem bewährte Theraband. D…
19,99 EUR
Beispielbild für diese ISBN50 Workouts für starke Bauchmuskeln - Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und ei…
von Thorsten Tschirner Verlag: riva Verlag
2022 Kartoniert, 144 Seiten, 237mm x 187mm x 11mm, Sprache(n): ger Definierte Bauchmuskeln sind das gefragteste FitnesszielEndlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjourn…
12,00 EUR
Bauch, Beine, Po
von Thorsten Tschirner Verlag: Weltbild
2005
2,90 EUR
Das Bauchmuskelbuch
von Thorsten Tschirner Verlag: rororo
2003 Paperback
4,40 EUR
Beispielbild für diese ISBNFit mit dem Thera-Band
von Thorsten Tschirner Verlag: Graefe und Unzer Verlag
2006 Kartoniert, 48 Seiten, Zahlr. Farbfotos, 184mm x 154mm x 11mm, Sprache(n): ger Wer hat schon Zeit und Lust, täglich eine Stunde Sport zu treiben? Das muss gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body! Das "8-Mi…
9,90 EUR
- Autor
- Tschirner Thorsten
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