5/2011, Ziele und Pläne
von PSYCHOLOGIE HEUTE Verlag: beltz
Ziel volle Fahrt voraus Ziele geben dem Leben Sinn und Richtung. Ohne sie würden wir antriebslos dahindriften. Ziele verschaffen uns Befriedigung und stärken unser Selbstbewusstsein vorausgesetzt, wir erreichen sie! Die psychologische Forschung hat wirkungsvolle Strategien gefunden, wie man aus d…
8/2011, Kleine Fluchten
von PSYCHOLOGIE HEUTE Verlag: beltz
Tagträume: Das Atelier der Fantasie Lassen Sie sich das Träumen nicht verleiden! Die Gedanken treiben zu lassen ist keineswegs Zeitverschwendung. Tagträume sind die Festung der Privatheit: In unseren Fantasien können wir Wunsch und Wirklichkeit verschmelzen, Furcht und Hoffnung in Balance bringen…
12/2010
von PSYCHOLOGIE HEUTE Verlag: beltz
Meditation: Die Ruhe in mir Entspannung ist in unserer hektischen Zeit ein knappes Gut. Je gestresster wir sind, je mehr der Alltag uns absorbiert, desto schwerer fällt es uns, abzuschalten. Immerzu dreht sich das Gedankenkarussell. Dabei gibt es seit alters her bewährte Methode, den Geist zu lee…
4/2011
von PSYCHOLOGIE HEUTE Verlag: beltz
Was gegen Grübeln wirklich hilft Viele von uns grübeln zu viel. Die unnützen Gedankenschleifen stören den Schlaf und untergraben den Lebensmut. Wie können wir sie loswerden? Ersetzen Sie Ihre negativen Gedanken durch positive , lautet eine oft bemühte therapeutische Floskel. Das soll mal einer vo…
4/1983 Der Trick mit der Selbstkritik
von Psychologie heute
Selbstkritik Fehlendes Selbstvertrauen oder Einsicht in die eigene Unzulänglichkeit sind normalerweise die Gründe für Selbstkritik. Wer jedoch ständig an sich herumnörgelt und die eigene Person herabsetzt, verfolgt damit oft unbewußt andere Ansichten: Er setzt sich und andere unter Druck, er appe…
2/1983 Tele Vision der Bildschirm als Lebensraum
von Psychologie heute
Schwestern Ihre heftigste Gefühlsbeziehung haben viele Frauen zur eigenen Schwester. Sie lieben sich innig und sie kratzen einander die Augen aus, wird Schwestern nachgesagt. Auch der Anspruch der Frauenbewegung, ein einig Volk von Schwestern zu sein, scheitert an der alltäglichen Haßliebe. Was m…
4/1984 Fasten ein Weg zum selbst
von Psychologie heute
Beziehungen Konflikte zwischen Menschen sind häufig Konflikte um die Macht. Jeder will bestimmen: über den anderen, über das, was geschieht. Doch nicht immer ist derjenige mächtig und stark, der nach außen hin das Sagen hat. Mächtig kann auch der scheinbar Ohnmächtige sein, der gerade durch seine…
10/1984 Zeitdruck, wie wir uns davon befreien können
von Psychologie heute
Kopfarbeit Die Computer der fünften Generation sind der Traum aller Technik-Gläubigen: Sie werden dem Menschen vieles abnehmen auch die Kopfarbeit. Wer heute diese Computer mit seinem eigenen Wissen füttert, ist dabei, sich selbst überflüssig zu machen. Bedeutet dieser Fortschritt das Endejeder m…
6/1984 Mit List und Tücke
von Psychologie heute
Glauben Was bedeutet heute Glauben? Ist Glauben lebenswichtig? Für den amerikanischen Theologen James Fowler hat Glauben nicht unbedingt etwas mit Religion zu tun. Für ihn ist es die aktive Beschäftigung mit dem, was dem Leben des einzelnen Sinn und Bedeutung gibt. Und diese Überzeugung verändert…
10/1984 Neid das verpönte Gefühl
von Psychologie heute
Kritische Psychologie Wie man drinnen im Wissenschaftsbetrieb ganz schön draußen sein kann dafür ist der Kritische Psychologe Klaus Holzkamp immer ein Beispiel gewesen. Neuerdings jedoch arbeiten die Kritischen Psychologen verstärkt die Beiträge anderer Denkschulen auf und finden so etwas wie ein…
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- Psychologie Heute
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