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von Diverse Verlag: London. George Weidenfeld and Nicolson,

1980. 8° Gebundene Ausgabe. 80 Seiten. Hardcover. Mit beiliegendem originalem Gutschein für: "a free Ritz lipstick" und der dazugehörigen lagerspurigen transparenten Plastiktasche mit Aufdruck: " Charles of the Ritz" als Zugabe. Das Buch ist in sehr gutem, fast neuwertigem Zustand. ISBN: 97808947…

gebraucht, sehr gut
Kunst
Bestell-Nr.: 868011
EAN: 9780894790690
ISBN: 0894790692
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Wild card : Herausforderungen mental meistern : vom Spitzentennis lernen, im Leistungsport anwenden, auf Chancen übertragen. - Druck, Stress, drohender Kontrollverlust – all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar? Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente – vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen. Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport – so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation – Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht. Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden.
Wild card : Herausforderungen mental meistern : vom Spitzentenni…
von Laura Siegemund, Stefan Brunner