Beispielbild für diese ISBNDas Achtsamkeitstraining - 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
von Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber Verlag: Goldmann TB
2015 Kartoniert, 352 Seiten, 205mm x 134mm x 32mm, Sprache(n): ger Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege,…
14,00 EUR
Beispielbild für diese ISBNDas Achtsamkeitstraining - 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zin…
von Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber Verlag: ARKANA Verlag
2021 MP3, 142mm x 136mm x 7mm, Sprache(n): ger Das hochbewährte Anti-Stress-Programm in Zeiten von Dauerdruck und permanenter Erreichbarkeit, das sich selbst für Anfänger ideal eignet, Mediation dauerhaft in den Alltag zu integrieren - und Entspannung zu finden. (Kernbotschaft)Das Anti-Stress-Pr…
11,58 EUR
Das neue Achtsamkeitstraining - Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-W…
von Mark Williams, Danny Penman, Claudia Seele-Nyima Verlag: ARKANA Verlag
2023 Gebunden, 319 Seiten, 218mm x 145mm x 35mm, Sprache(n): ger Umfangreiches Praxisprogramm mit zahlreichen Übungen und Meditationen zum Download.Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Bala…
22,00 EUR
Das neue Achtsamkeitstraining - Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-W…
von Mark Williams, Danny Penman, Jan Dinter, Claudia Seele-Nyima Verlag: ARKANA Verlag
2023 MP3, 145mm x 142mm x 10mm, Sprache(n): ger Vom renommierten Oxford-Forscher und Mitbegründer der erfolgreichen Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT).Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachha…
16,84 EUR
- Autor
- Penman Danny
- Titel
- Das Achtsamkeitstraining
- Zustand
- Neuware
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