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Svenja Hesselbarth

Autor von "Der Heißhunger-Code", "Gesund kochen" und "Gesund naschen" und weiteren Büchern.

Svenja Hesselbarth, Jahrgang 1990, ist Autorin und Spezialistin für gesunde Naschereien. Nach dem Abitur absolvierte sie eine Ausbildung und arbeitet seitdem als erfolgreiche Projektmanagerin. 2016 begann sie parallel zu ihrem Beruf ein Abendstudium in Business Administration, welches sie 2019 mit dem Bachelor of Arts abschloss. Neben ihrem Beruf hat sich Svenja als Heißhunger-Expertin etabliert und gibt auf ihrem Blog Tipps, wie man sich gesund ernähren kann, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Sport und Ernährung gehören bei ihr bis heute zum alltäglichen Leben dazu. Aus diesem Grund möchte sie nun ihre persönliche Erfahrung, ihr Wissen und vor allem ihre Liebe zum Backen in diesem Buch teilen. Das Gesund-Naschen-Buch bietet eine Alternative zu herkömmlichen Naschereien, bei denen man auf nichts verzichten braucht, außer den Industriezucker natürlich! Die Rezepte sind abwechslungsreich, erfordern kaum Backerfahrung und sind für jede Person ganz nach Belieben anpassbar.

Der Heißhunger-Code  - Wie du deinen Heißhunger langfristig überwinden und gesund abnehmen kannst - ohne Jojo-Effekt
Der Heißhunger-Code
Softcover
erschienen am 22.03.2026
Gesund kochen  - Herzhafte Rezepte für eine gesunde Ernährung (Schnell und einfach gesund kochen: Das große Kochbuch mit vielen gesunden Gerichten für den ganzen Tag)
Gesund kochen
Softcover
erschienen am 23.10.2025
Gesund naschen  - Proteinreiche und zuckerfreie Rezepte für gesunde Naschereien (Gesund backen und kochen: Desserts, Kuchen, Snacks und Vieles mehr)
Gesund naschen
Softcover
erschienen am 23.10.2025
Gesund naschen  - Beliebte Nasch-Klassiker ohne Industriezucker (Zuckerfreie und gesunde Naschereien: Klassische Snacks, Kuchen, Riegel, Pralinen und Vieles mehr - alles in einem Kochbuch)
Gesund naschen
Softcover
erschienen am 23.10.2025
Gesund preppen  - Schnelle Meal-Prep-Rezepte für den Job und unterwegs (Gesunder Genuss im Glas: Das große Kochbuch mit vielen gesunden Meal-Prep-Gerichten zum Mitnehmen)
Gesund preppen
Softcover
erschienen am 23.10.2025
Gesund naschen  - Natürlich gesüßte Rezepte ohne Industriezucker für gesunde Naschereien (Zuckerfrei backen und kochen: Desserts, Kuchen, Snacks und Vieles mehr - alles in einem Kochbuch)
Gesund naschen
Softcover
erschienen am 23.10.2025
Zuckerfreie Lunchbox-Rezepte für Kinder  - Gesunde Brotbox-Ideen ohne Industriezucker für Kinder ab 3 Jahre (Das große Kochbuch mit 60 nährstoffreichen Rezepten, die dein Kind lieben wird!)
Zuckerfreie Lunchbox-Rezepte für Kinder
Softcover
erschienen am 23.10.2025