Ralf Ohrmann
Autor von "2 Wochen für mich – Gesund und kreativ zuhause", "Power for YOU - TRAINING OHNE GERÄTE!" und "Effektiv Trainieren mit dem TheraBand® CLX – 11 Loops – Ein Band – Große Übungsvielfalt" und weiteren Büchern.
Ralf Ohrmann ist gelernter Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Leistungsoptimierung im Spitzensport, in der Fußball-Bundesliga, aber auch für Einzelsportler. Er verhilft prominenten Musikern und Schauspielern zu ihrer Traumfigur, hält Vorträge und Fitness-Bühnenprogramme für Firmenkunden und ist regelmäßig als Experte für TV und Printmedien aktiv.
2 Wochen für mich – Gesund und kreativ zuhause
Softcover
erschienen am 31.03.2020
Power for YOU - TRAINING OHNE GERÄTE!
Softcover
erschienen am 15.10.2019
Effektiv Trainieren mit dem TheraBand® CLX – 11 Loops – Ein Band – Große Übungsvielfalt
Softcover
erschienen am 05.03.2019
Food Journal – Der 90-Tage-Tracker
Hardcover
erschienen am 09.01.2019
20 to Shape – Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
Softcover
erschienen am 11.12.2018
20 to Shape – Bodyweight only: Der Work-out-Planer
Hardcover
erschienen am 30.10.2018
20 to Shape – Bodyweight only: Fit ohne Geräte
Softcover
erschienen am 23.01.2018