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Wenn einer weiß, wovon er spricht, dann er: Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln und leitet dort das „Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung“. Er arbeitet als Sachverständiger des Bundestages in „Fragen der Prävention“ und als wissenschaftlicher Berater für Gesundheitsvorsorge bei Krankenkassen. Er war mehrfacher deutscher Vize-Weltmeister im Sprint, veröffentlichte einige Bestseller, fungiert als Experte für viele namhafte Zeitschriften und ist auch im TV als Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte sehr gefragt.
Muskeln – die Gesundmacher
Muskeln – die Gesundmacher
Softcover
Neuerscheinung am 02.01.2025
Fühl dich wie neugeboren!
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Softcover
Neuerscheinung am 16.12.2024
Der Stoffwechsel-Kompass  - Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das Grundlagenwerk | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist
Der Stoffwechsel-Kompass
Softcover
erschienen am 11.01.2024
Anti-Bauchfett-Formel  - Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
Anti-Bauchfett-Formel
Softcover
erschienen am 09.01.2024
Neustart Wechseljahre  - Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
Neustart Wechseljahre
Softcover
erschienen am 13.12.2023
Bandscheiben-Akut-Training  - Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
Bandscheiben-Akut-Training
Softcover
erschienen am 04.09.2023
Muskeln - die Gesundmacher  - So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.
Muskeln – die Gesundmacher
Softcover
erschienen am 30.03.2023
Für Fitness ist es nie zu spät  - Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Für Fitness ist es nie zu spät
Hardcover
erschienen am 04.02.2022
Der große Homeoffice Guide  - Zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben; Mit den besten Übungen, Rezepten und Tipps von den Fitness-Profis
Der große Homeoffice Guide
Softcover
erschienen am 24.01.2022
Der Stoffwechsel-Kompass  - Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.
Der Stoffwechsel-Kompass
Softcover
erschienen am 03.01.2022