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Czotscher, Eric; Hetjens, Danja; Schreurs, Karsten (Illustrator)

Yoga-Tools für Super-Manager Damit Sie nichts mehr umwirft (Gebundene Ausgabe)

Frankfurter Allgem.Buch, FAZIT Communication GmbH, April 2011


182 S. - Sprache: Deutsch - Illustriert - 192x134x15 mm

ISBN: 3899812476 EAN: 9783899812473

Super-Tools f?r Ihren Alltag. Sie geben alles in Ihrem Job. Sie sind kreativ, Sie optimieren laufend Ihre Arbeit und Sie tragen Verantwortung. Kurz: Von Ihnen wird oft ?bernat?rliches verlangt. Und dann macht es sich langsam bemerkbar: der verspannte Nacken, das Gef?hl, ausgepowert zu sein, und der ?rger mit dem Kunden, der einen am Feierabend noch besch?ftigt. Sp?testens jetzt wird es Zeit f?r die Yoga-Tools. Dieser Werkzeugkasten h?lt alles parat, was Sie f?r mehr Energie, Konzentration und Durchsetzungsverm?gen brauchen. Das Buch bietet Ihnen Unterst?tzung bei allen beruflichen Lebenslagen: Was Sie gegen Stress und Anspannung unternehmen k?nnen, wie Sie kreativer werden, wie Sie sich besser konzentrieren k?nnen, was bei Schlafproblemen hilft und vieles mehr. Und das alles mit kleinen ?bungen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren k?nnen. Kein Wunder, dass Yoga auch bei M?nnern immer beliebter wird. Kultivieren Sie Ihre Super Powers mit den Tools einer jahrtausendealten Tradition.

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Produktdetails

. Ein Buch der Taten - und nicht der langen Worte. . Mit Tools f?r bestimmte Situationen und Symptomatiken: schnell umsetzbar, auch ohne Vorkenntnisse - f?r jeden geeignet

Über den Autor

Eric Czotscher Praktiziert Hatha-Yoga seit 1978 und hat in den vergangenen Jahren auch Meditation und Aufmerksamkeitstraining als wirksame Tools für sich entdeckt. Yoga ist für ihn ein zuverlässiger Begleiter in allen Höhen und Tiefen des Berufslebens und Alltags, ob als Auslandskorrespondent in Dubai und Istanbul oder als Redaktionsleiter beim F.A.Z.-Institut. Danja Hetjens Entdeckte vor einigen Jahren, dass Yoga einen effektiven Ausgleich zu ihrem Managementalltag bietet, und machte 2010 in Rahmen eines Sabbaticals eine Ausbildung zur Yogalehrerin in Nashik/Indien.

ISBN 3-89981-247-6

ISBN 978-3-89981-247-3

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Yoga-Tools für Supermanager: Damit Sie nichts mehr umwirft.

Czotscher, Eric und Danja Hetjens:
Yoga-Tools für Supermanager: Damit Sie nichts mehr umwirft.
Frankfurt, M. : Frankfurter Allg. Buch, 2011. 182 S. : Ill. ; 20 cm kart. EAN: 9783899812473 (ISBN: 3899812476)


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Schlagworte: Medizin, Gesundheit

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