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Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas

Raus aus dem Schneckenhaus (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

Patmos-Verlag, Patmos Verlag, März 2011


188 S. - Sprache: Deutsch - 223x141x17 mm

ISBN: 3843600252 EAN: 9783843600255

Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.


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ISBN 3-8436-0025-2

ISBN 978-3-8436-0025-5

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Morschitzky, Hans und Thomas Hartl:
Raus aus dem Schneckenhaus : soziale Ängste überwinden. Thomas Hartl
Ostfildern : Patmos, 2011. 188 S. ; 22 cm kart. EAN: 9783843600255 (ISBN: 3843600252)


9783843600255
Schlagworte: Sozialangst ; Bewältigung ; Ratgeber, Psychologie

Bestell-Nr.: 108143

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