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Busch, Simon (Regisseur); Schmoll, Janina (Schauspieler)

Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband (DVD-Video)


Reihe: Busch Media Group

AL!VE Ag, März 2011


Laufzeit: 56 Minuten - Mindestalter nach FSK: 0 Jahre - Sprache: Deutsch - 196x138x15 mm TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch,DD 2.0 Stereo

EAN: 4260080322195

Janina Schmoll, Personal Trainerin, präsentiert ein besonders schonendes und effektives Pilates-Training mithilfe des Fitnessbandes. Diese Pilates-Einheit stärkt und kräftig die körpernahe Muskulatur, den Haltungsapparat. Janina Schmoll zeigt ein ganzheitliches Körpertraining, das im Atemrhythmus ausgeführt wird und zu neuem Körperbewusstsein führen kann. Durch den Einsatz des Fitnessbandes werden verstärkt einzelne Muskelgruppen trainiert, die durch das gleichzeitige Anspannen der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur zu einer gesunden Körperhaltung, einem flachen Bauch sowie zu einem geschmeidigen schlanken Körper führen können. Die Trainings - DVD ist für Einsteiger geeignet.


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ISBN 4-260080-32-5, ISBN 4-26-008032-5, ISBN 4-26008-032-5, ISBN 4-260-08032-5, ISBN 4-2600-8032-5

ISBN 426-0-080322-19-5, ISBN 426-0-08-032219-5, ISBN 426-0-08032-219-5, ISBN 426-0-080-32219-5, ISBN 426-0-0803-2219-5

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