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Worm, Nicolai; Muliar, Doris

Low Carb Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben - schnell und sicher abnehmen (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

riva Verlag, riva, März 2011


269 S. - Sprache: Deutsch - 4-farbig - 216x156x22 mm

ISBN: 3868831010 EAN: 9783868831016

"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen L?ndern setzt sich in der Ern?hrungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass ?ppige Mengen Zucker und St?rke die Hauptverantwortung f?r das weit verbreitete ?bergewicht tragen. Inzwischen bieten schon viele Restaurants bewusst kohlenhydratarme Gerichte an, und statt auf "low fat" setzen Millionen Figurbewusste jetzt auf "low carb". Der durch seine LOGI-Methode bekannte Ern?hrungswissenschaftlers und Buchautors Nicolai Worm empfiehlt einen Speiseplan auf der Basis von Gem?se, Fr?chten und Pflanzen?len, dazu Eiwei? in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Reis, Nudeln oder Kartoffeln sind als kleine Beilagenportionen erlaubt. Diese sanfte Low-Carb-Methode ist goldrichtig f?r alle, die abnehmen oder einfach nur ges?nder essen und sich wohlf?hlen m?chten.

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Über den Autor

Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Er hat zahlreiche Bücher, Broschüren und Fachartikel verfasst und ist einem breiten Publikum durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und öffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine Bücher zu der von ihm entwickelten "LOGI-Methode" wurden allesamt Bestseller.

ISBN 3-86883-101-0

ISBN 978-3-86883-101-6

Alternative Antiquarische Bücher / Angebote Auf Buchfreund

Worm, Nicolai / Muliar, Doris
Low Carb. Kohlenhydrate einschränken, schlank werden, besser leben. Schnell und sicher abnehmen. (LowCarb).
Riva Verlag München 2014 5.Auflage. 269 Seiten. großformatiges Taschenbuch. --- Sehr guter Zustand, Buchdeckel sauber, Ecken sehr gut, innen absolut sauber. --- Mit vielen ganzseitigen Farbfotos zu den Rezepten. Register im Anhang. ISBN: 3868831010 (EAN: 9783868831016 / 978-3868831016)

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Low-Carb, schnell und sicher abnehmen, Kohlenhydrate einschränken, schlank werden, besser leben

Ratgeber Gesundheit - "Worm, Nicolai; Muliar, Doris"
Low-Carb, schnell und sicher abnehmen, Kohlenhydrate einschränken, schlank werden, besser leben 1. Auflage
München riva 2011 269 S. EAN: 9783868831016 (ISBN: 3868831010)


Softcover an einer Seite leicht gestaucht, guter Zustand, enthält viele farbige Abb.
Schlagworte: Gesunde Ernährung, Niedriger Glykämischer Index, Senkung von Kohlenhydratzufuhr, es sind noch weitere Bücher des Autoren vorhanden!

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