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Malisic, Heike; Nordstrand, Beate

Lebe leichter Genial normal zum Wunschgewicht (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

SCM Hänssler, Februar 2011


Neuauflage - 160 S. - Sprache: Deutsch - mit farbigen Abbildungen - 236x172x18 mm

ISBN: 3775152911 EAN: 9783775152914

Leichter leben statt Di?tfrust. Viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Die Ern?hrungsexpertinnen Beate Nordstrand und Heike Malisic zeigen, dass Abnehmen mehr ist als nur Gewichtsverlust. Wie man sich selbst auf die Spur kommt und mit Leidenschaft und in Balance leben kann, vermitteln sie in einem kurzweiligen 12-Wochen-Programm. Lassen Sie sich begeistern und fangen Sie an, leichter zu leben!


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Produktdetails

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Über den Autor

Heike Malisic: Heike Malisic, geb. 1966, arbeitet freiberuflich als Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Basic Instructor. Sie engagiert sich in der Frauenarbeit ihrer Kirchengemeinde "Christliches Zentrum Agape" in Renchen und ist auch als Referentin unterwegs. Gemeinsam mit ihrem Mann, einem Pastor, und ihren vier Kindern lebt sie in Oberkirch. www.frausein.de


ISBN 3-7751-5291-1

ISBN 978-3-7751-5291-4

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Lebe leichter : Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm.

Malisic, Heike und Beate Nordstrand:
Lebe leichter : Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm. 1. Aufl.,
Holzgerlingen : SCM Hänssler, 2011. 160 S. : zahlr. Ill., mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, kart. 24 cm , Softcover / Paperback, EAN: 9783775152914 (ISBN: 3775152911)


Zustand: geringe Gebrauchs- u. Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Genial normal zum Wunschgewicht! Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt, wollen raus aus der Ernährungsfalle und endlich wieder normal essen lernen. Kurzweilig und unterhaltsam zeigen Heike Malisic und Beate Nordstrand einen genial normalen Weg zum Leichterwerden. In 12 Kapiteln setzen sie den Akzent auf einen einfachen, ganzheitlichen Lebensstil. Damit Sie die Prinzipien gleich ausprobieren können, wurde ein 12-Wochen-Programm integriert, mit dem Sie sofort ins leichte Leben starten können - allein oder in einer Lebe-leichter-Gruppe. [Heike Malisic ; Beate Nordstrand] 17358A ISBN 9783775152914
Schlagworte: Heike Malisic, Beate Nordstrand, Lebe leichter, Genial normal zum Wunschgewicht, Frau, Gesunde Lebensführung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Frau, Gesunde Ernährung, Fitness, Gewichtsabnahme ; Kochbuch, Medizin, Gesundheit, Hauswirtschaft und Familienleben

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Heike, Malisic und Nordstrand Beate:
Lebe leichter: Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm 1., Aufl.
Scm Hänssler, 02.02.2011. 160 Seiten 23,2 x 17,0 x 1,4 cm, Taschenbuch ISBN: 3775152911 (EAN: 9783775152914 / 978-3775152914)


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Lebe leichter : genial normal zum Wunschgewicht.

Malisic, Heike und Beate Nordstrand:
Lebe leichter : genial normal zum Wunschgewicht. [Heike Malisic , Beate Nordstrand] 5. Aufl.
Holzgerlingen : SCM Hänssler, 2013. 160 S. Softcover/Paperback EAN: 9783775152914 (ISBN: 3775152911)


Einband gering berieben u. bestaubt L010 9783775152914
*.*
Schlagworte: Frau , Gesunde Lebensführung , Gewichtsabnahme , Ratgeber, Frau , Gesunde Lebensführung , Gewichtsabnahme , Kochbuch, Medizin, Gesundheit, Hauswirtschaft und Familienleben

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Malisic, Heike und Beate Nordstrand:
Lebe leichter : genial normal zum Wunschgewicht. [Heike Malisic ; Beate Nordstrand] 2. Aufl.
Holzgerlingen : SCM Hänssler, 2011. 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm kart. EAN: 9783775152914 (ISBN: 3775152911)


Leichte Gebrauchspuren 9783775152914
Schlagworte: Frau ; Gesunde Lebensführung ; Gewichtsabnahme ; Ratgeber; Frau ; Gesunde Lebensführung ; Gewichtsabnahme ; Kochbuch, Medizin, Gesundheit, Hauswirtschaft und Familienleben

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