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Croos-Müller, Claudia; Pannen, Kai (Illustrator)

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern (Gebundene Ausgabe)

Kösel-Verlag, Kösel, April 2011


40 S. - Sprache: Deutsch - Durchgehend farbig, mit Illustrationen - 177x161x12 mm

ISBN: 3466309158 EAN: 9783466309153

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!Rein in den K?rper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchh?ngern l?sst sich die Psyche am einfachsten ?ber den K?rper beeinflussen. Sie m?ssen daf?r nicht sportlich sein. Sie ben?tigen weder ?bungsmatte noch R?ckzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-M?ller, Fach?rztin f?r Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame ?bungen, die Gro? und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spa? machen.12 K?rper?bungen mit dem garantierten Gute-Laune-EffektHilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief herausLeicht auszuf?hren, nachweislich wirksam


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Produktdetails

. Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus . Leicht auszuf?hren, nachweislich wirksam . Oscar, das Gute-Laune-Schaf, macht vor, wie's geht

Über den Autor

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm?-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.

Kritikerstimmen

»Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!«


ISBN 3-466-30915-8

ISBN 978-3-466-30915-3

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Kopf hoch ? das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Croos-Müller, Claudia:
Kopf hoch ? das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Kösel-Verlag, 2011. 48 Seiten Gebundene Ausgabe EAN: 9783466309153 (ISBN: 3466309158)


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Schlagworte: Naturmedizin & alternative Heilmethoden / Positives Denken / Psychologie & Hilfe

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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Croos-Müller, Claudia und Kai Pannen:
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern Auflage: 9
Kösel-Verlag, 25.04.2011. 48 Seiten 17,2 x 15,8 x 1,0 cm, Gebundene Ausgabe EAN: 9783466309153 (ISBN: 3466309158)


tadelloses Exemplar - Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen. 12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus Leicht auszuführen, nachweislich wirksam LB
Schlagworte: Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Stressbewältigung

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Kopf hoch ? das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Croos-Müller, Claudia:
Kopf hoch ? das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Kösel-Verlag, 2011. 48 Seiten Gebundene Ausgabe EAN: 9783466309153 (ISBN: 3466309158)


4210M
Schlagworte: Naturmedizin & alternative Heilmethoden / Positives Denken / Psychologie & Hilfe

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