Körperglück: Wie gute Gefühle gesund machen von Gedanken und gefühle die helfen können von Werner Bartens GLUCKLICHE MENSCHEN LEBEN LÄNGER…

leichte Gebrauchsspuren, OU mit Läsuren. GLUCKLICHE MENSCHEN LEBEN LÄNGER Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und lassen einen das Körperglück erleben schlechte Gefühle dagegen können krank machen. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Dr. med. Werner Bartens zeigt anhand einer Fülle von verblüffenden Beispielen, was uns anfällig und was uns widerstandsfähig gegen Belastungen werden lässt, denn: gute Gefühle machen gesund. Wer um diese Zusammenhänge weiß, der kann lernen, gute Gefühle zu stärken - und damit sehr viel mehr für seine Gesundheit und seine Freude am Leben tun, als er sich je hätte träumen lassen.Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden: das ist Körperglück. Krankheiten dagegen bedeuten Leiden und Körperunglück. Eine erschreckend hohe Zahl an Erkrankungen aller Art hat keine rein organischen Ursachen. Denn, wie man heute weiß, schlägt sich eine Depression etwa nicht nur aufs Gemüt, sondern führt auch dazu, dass Nerven neu und anders verknüpft werden. Auch die Magenschleimhäute verändern sich je nach Gefühlslage, und die Anfälligkeit für Rückenschmerzen ist anhand eines Persönlichkeitsprofils voraussagbar. Die Zellen und Organe sind ein Spiegel der Gefühle, hier lässt sich das Körperglück ebenso finden wie das Unglück eines Körpers. Mittlerweile können Ärzte sogar nachweisen, welche Art psychischer Beschwerden welche Art von Herzerkrankung begünstigt - Ängste und Phobien führen eher zu Rhythmusstörungen, während Depressionen, Ärger und Frustrationen eher eine Koronargefäßverkalkung hervorrufen. Werner Bartens erzählt die staunenmachende Geschichte vom engen, ja bisweilen unmittelbaren Zusammenhang von seelischen Leiden und körperlichen Symptomen: von Kopfschmerzen über Herzerkrankungen, Magengeschwüren, Osteoporose, Bluthochdruck und Infarkten bis hin zum Krebs. Und er erzählt die Geschichte des Körperglücks, der Schmerzfreiheit von glücklichen, optimistischen Menschen mit eindeutig nachweisbaren organischen Schäden, die jedoch nicht zu Beschwerden führen.Wege zum Körperglück Auf Spurensuche Dem Glück auf die Sprünge helfen Schluss mit den Schuldvorwürfen Warum negative Gefühle so schädlich sind. Worte können tödlich sein Krank durch Beipackzettel und schlechte Prognosen Missverständnisse mit fatalen Folgen Meiden Sie ärzte, die sich unklar ausdrücken Vorsicht vor negativen Gedanken - sie sind ansteckend Wenn vor Angst und ärger das Blut stockt Manche Wunden verheilen nie Sechs ungesunde Tatsachen über den ärger. Wie die Liebe heilt .. Das gesunde Gefühl, geliebt zu werden Vernachlässigt und verschnupft Wo die Liebe ihren Platz hat Setzen Sie auf den Kuschelfaktor Es hilft - Küssen als Therapie Laden Sie Freunde zu sich ein Vermeiden Sie Trennungen, denn erneut heiraten hilft nicht immer Freundlich streiten - aber nicht bis aufs Blut Wenn die Liebe schwindet Neun gesunde Tatsachen über die Liebe Gedanken und Geühle, die helfen können. Heilende Worte finden Optimismus ist gesund Zuspruch -ein einfaches und gesundes Rezept Dem Tod ein paar Tage abringen Wunder gibt es nicht - aber überraschende Genesung Große Leistungen mit letzter Kraft Wärme lst warmherzige Gefühle aus Mehr Kraft durch schönen Schein Die Spuren hoffnungsvoller Erwartung Operationserfolg ohne Eingriff Der Stich ins Leere hilft Die Droge Arzt Schon eine kleine Dosis reicht Es muss weh tun, bunt und teuer sein Der gute Geschmack teurer Weine Geld kann doch glücklich machen Dreizehn gesunde Tatsachenüber die Einbildungskraft Wie Kinder stark werden . Wer geleckt wird, ist widerstandsfähiger Kraft für ein ganzes Leben Erst fühlen, dann verstehen Ritter ohne Schwert Spuren frühen Unglücks Sieben lange wirkende Tatsachen über früh geliebte Kinder Der Schmerz, der bleibt Angst macht Pein - die Erwartung bestimmt den Schmerz Wenn Schmerzen besonders schmerzhaft sind Acht schmerzliche Tatsachen über die Pein Wenn das Herz leidet.. Ein Herz und eine Seele Herzen in südlicher Stimmung Fünf gute Gründe, sich nicht alles zu Herzen zu nehmen Kranke Seele, morsche Knochen. Vom Kopf ins Kreuz Rückenschmerzen, die bleiben Bandscheibenvorfall? Warten statt operieren Wenn nicht nur das Gemüt brüchig wird Das Knie des Anstoßes Zehn knochentrockene Tatsachen über Knie- und Rückenleiden. Wo die Seele zwickt.. Die Haut als Spiegel der Seele Und plötzlich bleibt die Luft weg Krebs trifft auch die Glücklichen Neun Tatsachen, die unter die Haut gehen Krankmacher und Stimmungskiller Krank durch Arbeit, krank durch Unzufriedenheit Menschen in der Midlifecrisis - danach geht es wieder aufwärts Frauen werden älter, aber die Männer holen auf Aufgeregt und zerstreut Chronisch auf Entzug Kranke Beziehungen Traurig trotz Pillen Die Als-ob-Schleife Acht hilfreiche Tatsachen zu Angst und Stress Auf der Suche nach der Seele in der Medizin Was Patienten angeblich wollen Der gefühllose Arzt Ausreden lassen Therapeutisches Schweigen Risiken des Ärzte-Lateins Die Seele der Medizin Neun verborgene Tatsachen über die versteckte Seele der Kranken. Was jeder für sich tun kann Sich berühren lassen Finden Sie Ruhe Stärken Sie Ihr Herz Den Schmerz wegdenken Entdecken Sie neue Ressourcen Senken Sie Ihren Stresspegel Lassen Sie sich vom Glück anstecken Neun Tipps für den Arztbesuch

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