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Schütze, Tina; Napierski, Thiemo (Fotograph)

KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po - Fördert die kindliche Entwicklung - - Macht schnell wieder fit nach der Geburt - Alle Übungen mit Baby (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

Kösel-Verlag, Kösel, Februar 2011


126 S. - Sprache: Deutsch - ca. 300 Fotos - 220x174x17 mm

ISBN: 3466345596 EAN: 9783466345595

Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!Spielerisch gemeinsam üben: Das ideenreiche Fitnessbuch für junge MütterEffiziente Übungen, mit rund 300 Fotos, Farbleitsystem und Fitnesstest!Mehr Power für das erste Jahr mit Baby


Preis: 15,99 EUR
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Katalog: HC/Ratgeber Gesundheit

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Über den Autor

Tina Schütze (36) ist Kulturwissenschaftlerin und arbeitet seit Jahren als Journalistin in verschiedenen Medien; darüber hinaus lizenzierte Fitnesstrainerin und beschäftigt sich dabei gezielt mit den "Problemzonen" nach der Schwangerschaft. Sie ist Mutter von zwei Kindern und lebt in Berlin.


ISBN 3-466-34559-6

ISBN 978-3-466-34559-5

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