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Heizmann, Patric

Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgs-Methode Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

Draksal Fachverlag GmbH, November 2010


überarbeitete Neuauflage - 204 S. - Sprache: Deutsch - zahreiche, farbige Fotos und Abbildungen - 213x150x15 mm

ISBN: 3932908562 EAN: 9783932908569

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.


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Inhaltsverzeichnis

TEIL 1 Urzeit-Fallen TEIL 2 Essen mit K?pfchen Teil 3 Body Bildung Teil 4 Komm, wir gehen ins Kino TEIL 5 Der perfekte Tag TEIL 6 Kochen am perfekten Tag TEIL 7 Happy End

Über den Autor

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihre Gesundheit und ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Ratgebern und Event-Vorträgen begeisterte der Ernährungs-Entertainer bereits mehr als 250 000 Leser und Zuhörer. Profundes Wissen verbindet Heizmann mit bildhafter Sprache und komödiantischem Talent. Nach dem Motto: Richtig. Gut. Anders. Der diplomierte Sport-Manager und Personal Trainer gilt heute als Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator. Als Coach und Referent unterstützt Patric Heizmann das Gesundheitsmanagement namhafter deutscher Unternehmen. Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.


ISBN 3-932908-56-2

ISBN 978-3-932908-56-9

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Ich bin dann mal schlank: Die Erfolgs-Methode

Heizmann, Patric:
Ich bin dann mal schlank: Die Erfolgs-Methode
Draksal Fachverlag, 2009. 156 Seiten Taschenbuch EAN: 9783932908569 (ISBN: 3932908562)


21610___VLB_K
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Ich bin dann mal schlank: Die Erfolgs-Methode

Patric, Heizmann und Bojahr Udo:
Ich bin dann mal schlank: Die Erfolgs-Methode
Draksal Fachverlag, 2009. 156 Seiten 21,4 x 15,8 x 1,6 cm, Broschiert EAN: 9783932908569 (ISBN: 3932908562)


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Ich bin dann mal schlank: Die Erfolgs-Methode

Heizmann, Patric:
Ich bin dann mal schlank: Die Erfolgs-Methode
Draksal Fachverlag, 2009. 156 Seiten Taschenbuch EAN: 9783932908569 (ISBN: 3932908562)


21610__VLB_
Schlagworte: Diäten / Diäten zum Abnehmen / Schlanke & Gesunde Küche / Motivation & Erfolg / Esskulturen / Schnelle Küche / Köche & Kochshows im Fernsehen

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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgs-Methode: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken
Germany: Draksal Fachverlag Gmbh 2010 Softcover EAN: 9783932908569 (ISBN: 3932908562)


gebraucht wie neu; ohne nennenswerte Gebrauchsspuren; Schnitt und seiten hell; erste Seite Titelseite; Autoren- bzw. Verfassersignatur (siehe Photo im Verkaufsangebot) Buch Wie neu

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