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Anderson, Tracy (Schauspieler)

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout (DVD-Video)


Originaltitel: Madonna & Gweneth's Personal Trainer - The Tracy Anderson Method - Dance Cardio Workout Reihe: edel motion

WVG Medien GmbH, März 2011


Laufzeit: 140 Minuten - Sprache: Deutsch - 193x136x17 mm Softbox

EAN: 4029759062752

Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut. Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die du mit Hilfe meiner DVD Complete Body Workout neu gestaltet hast. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn du dann soweit bist, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik. Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf. Genau das wollen wir vermeiden! Nimm dir daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren. "Es ist wie ein Wunder. Ich hätte mir nie träumen lassen, dass ich nach zwei Kindern wieder einen so tollen Körper habe. Tracys Methode funktioniert! Sie müssen nur die dafür notwendige Zeit aufwenden und werden Ergebnisse erzielen, die Sie nie für möglich gehalten hätten."" Gwyneth Paltrow "Die Tracy Anderson Methode erwies sich als das ideale Workout für meinen Körper." Madonna


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Produktdetails

+ Bundesweite Presse Promotion an über 150 Journalisten. + Bemusterung relevanter Printmedien: Lifestyle Magazine, Wellness- und Frauenzeitschriften. + Umfangreiche Fotostrecken und exklusive Interviews mit Tracy Anderson in renommierten Fitness Zeitschriften. + Bewerbung auf den Webseiten von Gweneth Paltrow, Madonna und Shakira. + Umfangreiche Online-Kampagne auf diversen Fitness & Wellness Portalen. + Newsletter an ca. 15.000 Fitness & Wellness Fans.

Inhaltsverzeichnis

- Interviews


ISBN 4-029759-06-2, ISBN 4-02-975906-2, ISBN 4-02975-906-2, ISBN 4-029-75906-2, ISBN 4-0297-5906-2

ISBN 402-9-759062-75-2, ISBN 402-9-75-906275-2, ISBN 402-9-75906-275-2, ISBN 402-9-759-06275-2, ISBN 402-9-7590-6275-2

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