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Frank, Gunter; Storch, Maja

Die Manana-Kompetenz Auch Powermenschen brauchen Pause (Kartoniert / Broschiert / Paperback)


Reihe: Piper Taschenbuch

Piper Verlag GmbH, Piper, August 2011


205 S. - Sprache: Deutsch - 192x121x20 mm ,

ISBN: 3492272630 EAN: 9783492272636

Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an.?Gunter Frank und Maja Storch?beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der?Ma?ana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn?neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Ma?ana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft?- für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.


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Produktdetails

Das Leben ist voller Aktivit?ten und Termine - und trotzdem f?hlt es sich so seltsam leer an.?Gunter Frank und Maja Storch?beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bed?rfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der?Ma?ana-Kompetenz das Verst?ndnis des Stressmanagements. Denn?neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Ma?ana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft?- f?r ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.

Über den Autor

Gunter Frank, geboren 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes sowie Dozent an der Business School St. Gallen. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin. Bei Piper veröffentlichte er »Lizenz zum Essen« sowie zusammen mit Susanne Warmuth und Udo Pollmer »Lexikon der Fitneß-Irrtümer«.


ISBN 3-492-27263-0

ISBN 978-3-492-27263-6

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