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Czechorowski, Claudine; Czechorowski, Henri

Das Praxisbuch der Meditation Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Klarheit (Gebundene Ausgabe)

Windpferd Verlagsges., Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, April 2011


141 S. - Sprache: Deutsch - 207x206x16 mm

ISBN: 3893856528 EAN: 9783893856527

In diesem Praxisbuch sind sechzig einfache und äußerst wirkungsvolle Meditationsmethoden, Körperübungen und Visualisierungstechniken zusammengestellt, von einfachen Techniken bis zu fortgeschrittenen Übungen.Die Meditationen und Techniken bauen aufeinander auf und zeigen, wie wir uns innerlich mit allem verbinden können, was uns an Farben, Formen und Tönen umgibt. Sie führen uns zu einer inneren Quelle des Lichts, der alle Energie und alles Wissen entströmt.Dieses Buch zeigt den Weg zum Glück. Die Autoren erprobten jahrtausendealtes Wissen, dessen Spuren sie in Indien und Nepal, aber auch in Europa und in den USA wiederentdeckt haben. Mit jeder Technik lernen wir mehr Kraft aus uns selbst zu schöpfen und schenken uns damit Gesundheit, Tatkraft und gute Laune: mit 60 Meditationen, das Glück zu erfahren.


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Produktdetails

Eine gut gegliederte Zusammenstellung der bekanntesten und wirkungsvollsten Meditationsmethoden, von Atemtechniken, über Mantras bis zu Vipassana.Ideal für Anfänger und durchgängig inspirierend illustriert.

Über den Autor

Henri & Claudine Czechorowski, Meditations- und Massagelehrer, präsentieren hier Techniken, die alle auf den persönlichen Erfahrungen der Autoren beruhen, die sie in Indien, Nepal, USA und Europa in verschiedenen Ausbildungszentren, Therapie- und Selbsthilfegruppen gelehrt haben.


ISBN 3-89385-652-8

ISBN 978-3-89385-652-7

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DAS PRAXISBUCH DER MEDITATION - Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Klarheit

& Henri Czechorowski, Claudine:
DAS PRAXISBUCH DER MEDITATION - Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Klarheit
Windpferd Verlag, 2011. 140 Seiten Gebundene Ausgabe EAN: 9783893856527 (ISBN: 3893856528)


101368M
Schlagworte: Meditation / Meditationseinführungen & -techniken

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