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Trökes, Anna

Chakra-Yoga Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren (Audio-CD)

Herder Verlag GmbH, Verlag Herder, Februar 2011


Laufzeit: 78 Minuten - Sprache: Deutsch - 129x144x10 mm

ISBN: 3451317052 EAN: 9783451317057

* Mit Yoga Ruhe und Konzentration finden * Yoga-Anleitungen von und mit der bekannten Autorin Anna Trökes * Praxis-CD Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung. Innere Ausgeglichenheit und Zufriedensein können sich so einstellen. Jedes Chakra hat bestimmte Themen, die den Weg der Selbstfindung betreffen. Die Anleitungen helfen, den inneren Prozess der Klärung und Heilung zu unterstützen. Die wiederholte Begegnung mit den Themen und Fragestellungen eines jeden Chakras ermöglicht es, an den eigenen Themen und Fragen zu arbeiten und sie Schicht um Schicht aufzudecken und zu lösen.

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Über den Autor

Anna Tr?kes ist eine der f?hrenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit ?ber 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus. www.prana-yogaschule.de

ISBN 3-451-31705-2

ISBN 978-3-451-31705-7

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