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Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene, Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

Schlütersche Verlag, Schltersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, September 2010


2., aktualisiert Auflage - 174 S. - Sprache: Deutsch - 77 Farbfotos - 211x154x17 mm

ISBN: 3899935969 EAN: 9783899935967

Mindestens 30 Millionen Menschen in Deutschland haben einen zu hohen Blutdruck. Man geht davon aus, dass bei den ?ber 60-J?hrigen sogar schon jeder zweite betroffen ist. Schritt f?r Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck ma?geblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation.Im theoretischen Teil fasst der Autor zun?chst alle wichtigen Grundlagen des Bluthochdrucks zusammen. Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen Ma?nahmen der nicht-medikament?sen Blutdrucksenkung kennen. Dr. Martinez erl?utert leicht verst?ndlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Blutdrucksenkung sich im Durchschnitt damit erreichen l?sst. Viele ?bungen helfen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen.Alle Methoden und Ma?nahmen, zu denen bestimmte Ern?hrungsgrunds?tze und Lebensstil?nderungen geh?ren, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt.Auf den Punkt gebracht:Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente!Bew?hrte Schritt-f?r-Schritt-MethodenWissenschaftlich gesicherte und anerkannte Ma?nahmenVerst?ndlich geschrieben und leicht umzusetzen


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Produktdetails

Auf den Punkt gebracht:Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente!Bew?hrte Schritt-f?r-Schritt-MethodenWissenschaftlich gesicherte und anerkannte Ma?nahmenVerst?ndlich geschrieben und leicht umzusetzen

Über den Autor

Dr. med. Ramon Martinez ist Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie sowie Hypertensiologe. Als Chefarzt gehören Herzerkrankungen, speziell auch die Herzkathetertherapie und die Bluthochdruckbehandlung, zu den Schwerpunkten seiner Tätigkeit. Neben seinem langjährigen klinischen Wirken hält er regelmäßig medizinische Vorträge und veranstaltet Patientenseminare und -schulungen.


ISBN 3-89993-596-9

ISBN 978-3-89993-596-7

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Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Martinez, Dr. med. Ramon:
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene, Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks 2., aktualisierte Auflage
Schlütersche, 22.09.2010. 176 S. Softcover EAN: 9783899935967 (ISBN: 3899935969)


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Schlagworte: Ernährungs-Ratgeber, Patienten-Ratgeber, Alternativ-Medizin, abnehmen, Rezepte für Anfänger, Gesundheits-Ratgeber, Selbsthilfe

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