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Ertner, Ellen; Nastansky, Traudel

Ayurvedisches Heilfasten Entgiftung für Körper, Geist und Seele (Gebundene Ausgabe)

Nymphenburger Verlag, Nymphenburger, Januar 2011


134 S. - Sprache: Deutsch - 4-farbig, zahlreiche Abbildungen - 218x161x17 mm ,

ISBN: 3485013420 EAN: 9783485013420

Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper. Fasten im Ayurveda bedeutet eine gezielte Anregung des Verdauungsfeuers, um eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen zu erreichen. Wichtige Unterstützung bieten bestimmte Gewürze, die Art der Zubereitung eines Fastengerichtes, spezielle Yogaübungen, Massagen und gezielte Entspannung. Mit Rezepten für die Fastentage, Anregungen für die Entlastungstage und die Aufbautage ist das Fastenprogramm alltagsbegleitend konzipiert und wurde gemeinsam mit Ayurveda-Ärzten auf Sri Lanka entwickelt.


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ISBN 3-485-01342-0

ISBN 978-3-485-01342-0

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Ayurvedisches Heilfasten. Entgiftung für Körper, Geist und Seele. Nymphenburger kompetent.

Ertner, Ellen:
Ayurvedisches Heilfasten. Entgiftung für Körper, Geist und Seele. Nymphenburger kompetent.
Nymphenburger, 2011. 134 S. Gb - (OVK: 18,00) EAN: 9783485013420 (ISBN: 3485013420)


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