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Gregory, Walter

7 Habits of Healthy People: The Simple Guide: Helpful Tips of Healthy People (Kartoniert / Broschiert / Paperback)

SPEEDY PUB LLC, August 2014


84 S. - Sprache: Englisch - 228x151x7 mm

ISBN: 1634289889 EAN: 9781634289887

Healthy habits are consistent actions which consequently benefit the body and/or environment. An individual's quality of life can often be defined by the health-conscious decisions made on a daily basis. Examples of healthy habits include regular cardiovascular activity, drinking a recommended amount of water, eating lots of fruits and vegetables and getting an adequate amount of sleep. Healthy habits are important because they influence a person's entire life in various ways. They make successful weight management possible and bring clarity to the mind. When used as a preventative effort, healthy habits help fight disease in the body. Oftentimes, they are the source of increased energy and a happier disposition.


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ISBN 1-634289-88-9, ISBN 1-63-428988-9, ISBN 1-63428-988-9, ISBN 1-634-28988-9, ISBN 1-6342-8988-9

ISBN 978-1-634289-88-7, ISBN 978-1-63-428988-7, ISBN 978-1-63428-988-7, ISBN 978-1-634-28988-7, ISBN 978-1-6342-8988-7

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