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Das große Fitness-Buch: Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer [Gebundene Ausgabe] von Christoph Delp

Christoph Delp

Das große Fitness-Buch: Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer [Gebundene Ausgabe] von Christoph Delp

Auflage: 1., Aufl. (Januar 2006) Stuttgart Pietsch Verlag 2006 Hardcover 222 S. 27 x 20 x 2 cm ISBN: 3613505002 (EAN: 9783613505001 / 978-3613505001)


Ein komplettes, kompetentes Werk zur Fitness! Kurzbeschreibung Dieses Buch berücksichtigt alle Aspekte der körperlichen Fitness. Es beinhaltet die besten Übungen und Trainingsformen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – veranschaulicht durch zahlreiche Bilder und ergänzt durch detaillierte Beschreibungen der körperlichen Grundlagen und einer sinnvollen Ernährung. Besonders hilfreich sind spezie mehr lesen ...
Schlagworte: Das große Fitness-Buch: Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer Christoph Delp Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen fit Trainingsformen Trainingsprogramme Fettabbau Muskelaufbau Personal Trainer Heimtraining Training Trends Lifestyle Studiotraining Übungen F

Bestell-Nr.: BN4569

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Anbieter: Buchservice-Lars-Lutzer   Katalog: Sport und Hobby / Fitness/Kraftsport
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Power durch Pulstraining. Die effektive Methode für gesunde Fitness. Der Pulsuhr-Check (Irisiana)

Penka, Günther und Eberhard Maier:

Power durch Pulstraining. Die effektive Methode für gesunde Fitness. Der Pulsuhr-Check (Irisiana)

Hugendubel, Januar 2002. 127 Seiten, Softcover/Paperback, neuwertig ISBN: 3720522733 (EAN: 9783720522731 / 978-3720522731)


FITNESS MIT VERSTAND Kondition verbessern, Gewicht reduzieren, Stress abbauen, Leistung steigern, Herz-Kreislauf-System stabilisieren, Gewebe straffen - es gibt viele unterschiedliche Ziele, die Sie durch regelmäßigen Sport verfolgen können. Diese individuellen Zielvorgaben erreichen Sie aber nur durch kontrollierte Belastung. Mit dem Einsatz der Pulsuhr im Sport wird die Herzfrequenz permanent ü mehr lesen ...
Schlagworte: Kategorien - Sport & Fitness - Sport allgemein

Bestell-Nr.: 14962

Preis: 3,90 EUR
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Gesamtpreis: 5,80 EUR
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Anbieter: Antiquariat Kalyana   Katalog: Sport - Fitness
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Fitness, Fun, Action. Trends und Workouts, Ihr personal trainer für Sport, Ernährung und Entspannung.

Burger, Doris:

Fitness, Fun, Action. Trends und Workouts, Ihr personal trainer für Sport, Ernährung und Entspannung.

München , Wien , Zürich : blv, 2000. 142 S. : zahlr. Ill. , 24 cm, kart., Softcover/Paperback, neuwertig ISBN: 3405159628 (EAN: 9783405159627 / 978-3405159627)


Gemeinsam mehr erleben - Fitness mit Fun-Faktor für aktive Menschen, die aufgeschlossen sind für neue Trends: Skaten, Beachvolleyball, Body-Shaping, Snowboarden, Tipps für das Fitness-Studio, Tricks zum Abschalten und vieles mehr.
Schlagworte: Fitness

Bestell-Nr.: 9609

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Fitness für Männer. Fitt von Kopf bis Fuss.

[Fitness] - Letuwnik, Sabine und Jürgen Freiwald:

Fitness für Männer. Fitt von Kopf bis Fuss.

Originalausg. Rowohlt-Taschenbuch-Verlag, 1995. 8°. Broschiert


kaum Gebrauchsspuren, sehr gutes Ex.
Schlagworte: fitness

Bestell-Nr.: 97066

Preis: 5,00 EUR
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Anbieter: BuchParadies Rahel-Medea Ruoss   Katalog: Sport, Fitness
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Fit durch den Tag. Vital und gut gelaunt.

Feel Fit

Fit durch den Tag. Vital und gut gelaunt. Körper und Geist im Einklang. Jeden Tag ein bisschen Fitness. Massagen, Tai Chi, Shiatsu, Ayurveda.

London, Anness Publishing, Sonderausgabe serges 2001 (Ohne Jahr) 31 cm, Hardcover, guter Zustand,, geringe Lagerspuren


„Spaß an Sport und Fitness, sich rundum wohl fühlen- mit „Fit durch den Tag“ zeigen wir Ihnen wie es geht. Ob entspannende Massagen, Shiatsu oder tai Chi. Feel Fit ist die Devise. Und für alle, die nicht nur auf ein gutes Körpergefühl sondern auch auf gepflegtes Aussehen Wert legen, gibt es aktuelle Beauty-Tipps für alle Lebenslagen. Probieren Sie beliebte und effektive Workouts- Wellness pur. Be mehr lesen ...
Schlagworte: Sport; Fitness, Fit; Bewegung, Aktivität, Körper, Körpergefühl; Techniken, Sportarten, Entspannung; Massagen, Shiatsu, Tai Chi; Beauty-Tipps; Aussehen, Schönheit; Workouts; Wellness; Power; Sportart; Jogging & Walking; Motivation, Selbstmotivation; Kosmet

Bestell-Nr.: 11753

Preis: 9,85 EUR
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Tai Chi / Michael Hilt bly Fitness

Hilt, Michael ; Kracke, Susanne

Tai Chi / Michael Hilt bly Fitness

München ; Wien ; Zürich : blv 2002 18 cm neuwertig ISBN: 3405163773 (EAN: 9783405163778 / 978-3405163778)


zahlr. Ill.blv fitness - Ihr persönlicher Trainer,präsentiert Ihnen den aktuellen Fitness-Trend - prägnant vermittels mit Insider-Wissen und Praxiserfahrung. Die leicht nachvollziehbaren Übungen und animieren zum Mitmachen und sind für jeden Fitness-Level geeignet. Fitness-Ratgeber mit mit 12 Tao-Übungen
Schlagworte: Fitness-Trend,Training;Übungen;12 Tao-Übungen;Chi Energie; Meridiane; Yin und Yang; Ruhe;Bewegung;Strecken; Chi Kung; Qi Gong;

Bestell-Nr.: 46059200

Preis: 5,91 EUR
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Das neue Fitness- Buch. Schön und gesund durchs ganze Jahr. Mit Musik-CD

Sauer, Michael

Das neue Fitness- Buch. Schön und gesund durchs ganze Jahr. Mit Musik-CD

Köln Naumann Und Goebel Hardcover 200 S. ISBN: 362510802x (EAN: 9783625108023 / 978-3625108023)


Bodybuilding, Jogging, Stretching, Aerobic. Zahlr. farb. Abb. Schön und gesund durchs ganze Jahr: Bodybuiling, Jogging, Stretching, Aerobic. Bodybuilding - Jogging - Stretching - Aerobic. Fit und gesund bis ins hohe Alter! Was kann ich tun für einen wohlgeformten Körper und für schöne straffe Muskeln an den richtigen Stellen? Wie finde ich meine Schwachstellen heraus und stelle mir nach einem pe mehr lesen ...

Bestell-Nr.: BN2872

Preis: 12,95 EUR
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Anbieter: Antiquariat UPP   Katalog: Sport und Hobby / Fitness/Kraftsport
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Das Fitness Kochbuch. Schlank & schön mit dem Fitness World Champion.

Österle, Bernd und Marius Rittmeyer:

Das Fitness Kochbuch. Schlank & schön mit dem Fitness World Champion. Fotografien von Marius Rittmeyer.

1. Auflage. Wien: Brandstätter, 2010. 143 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, gebundene Ausgabe. Auflage 2010. EAN: 9783850334129 (ISBN: 3850334120)


Illustrierter Hardcoverband, Einband mit minimalen Gebrauchsspuren, insgesamt in nahezu neuwertigem Zustand. -Bernd Österle ist einer der erfolgreichsten Fitness-Athleten der Welt und mehrfacher Mr. Universum im Bereich Fitness. Und er ist seit Jahren ein gefragter Personal Trainer, der Menschen hilft, ihren Körper gesund zu halten, sich hochwertig zu ernähren und ein aktives und erfolgreiches Leb mehr lesen ...
Schlagworte: Kochen. Gastronomie. Kochbuch. Kochrezepte. Kochkunst. Ernährung. Hauswirtschaft. Diät. Fitness.

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Anbieter: Brungs & Hönicke GbR   Katalog: Sonstiges: Sonstiges
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Future Fitness.: Wie Sie Ihre Zukunftskompetenz erhöhen (Gebundene Ausgabe) von Matthias Horx

Matthias Horx

Future Fitness.: Wie Sie Ihre Zukunftskompetenz erhöhen (Gebundene Ausgabe) von Matthias Horx

37681 Eichborn 2003 Hardcover 248 S. 22,4 x 16 x 2,6 cm ISBN: 3821839791 (EAN: 9783821839790 / 978-3821839790)


In Europa und Eurasien sind die Wälder so glücklich wie nie zuvor. Der Netto-Wald-Zugewinn ist beachtlich. Regenwald rodet kaum noch einer. Ganz zu schweigen von Flüssen und Luft. Denen geht es bestens. Schadstoffe sind auf dem Rückzug. Bis auf wenige Ausnahmen werden Gewässer und Luft überall sauberer und artenreicher. Nicht nur das. Auch die Armut ist weltweit auf dem Rückzug. Jahr für Jahr redu mehr lesen ...
Schlagworte: Future Fitness Wie Sie Ihre Zukunftskompetenz erhöhen Matthias Horx Apokalypse Untergang Zukunft Klimaforscher Trendforscher Megatrendstrends Produkttrends Konsumtrends Kulturtrends Retrotrends Management Innovation Veränderung

Bestell-Nr.: BN7477

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Stay young! : Fitness für Körper, Geist und Seele

Jokl, Helga ; Schubert, Holger: :

Stay young! : Fitness für Körper, Geist und Seele Humboldt ; 945 : Gesundheit & Medizin

München : Humboldt-Taschenbuchverl. Jacobi 1994 318 S. : Ill. ; 24 cm kart. ISBN: 3581669455 (EAN: 9783581669453 / 978-3581669453)


Ecken und Kanten leicht berieben bzw. bestoßen Ganzheitliches Verhältnis von Gesundheit und Wohlbefinden , das heißt, aktiv Verantwortung für sich – für Körper, Geist und Seele – übernehmen. Und dabei wird Sie dieses umfassende Trainingshandbuch unterstützen. Fitness wie sie hier verstanden wird, macht Spaß und steigert das Selbstwertgefühl, die Lebenskraft und die Lebensqualität.<br> Entspann mehr lesen ...
Schlagworte: Fitnesstraining; Gesundheit; Wohlbefinden; Körper; Geist; Seele; Trainingshandbuch; Selbstwertgefühl; Lebenskraft; Lebensqualität; Sport; Wasser; Wärme; Massage; Körperpflege; Ernährung; Übungsanleitungen; Tests; Checklisten; Stufenpläne; „Fitness-Wert“;

Bestell-Nr.: 2917

Preis: 7,50 EUR
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