Zustand: Ausgabe 1997 , geringe Gebrauchs- u. Lesespuren, sehr gutes Exemplar. Wie funktioniert SDH? Wie mißt man einen SDH-Cross-Connect ein? Wie wird bei ATM die Dienstqualität bestimmt? Wie kann die vertraglich garantierte Qualität von 2-Mbit/s-Mietleitungen bestimmt werden? Ist Meßtechnik im Zeitalter des Netzmanagement prinzipiell noch erforderlich und welche Messungen sind sinnvoll? Nach we mehr lesen ...
Schlagworte: Roland Kiefer , Meßtechnik in digitalen Netzen, Troubleshooting für PDH, SDH, ISDN, ATM , Weitverkehrsnetz , Fehlersuche , Messtechnik, Elektrotechnik, Informatik, Datenverarbeitung , Fachwissen Telekommunikation

die Seiten und der Einband sind teilweise fleckig, Else Müller, gelernte Diplom-Pädagogin, hat buchstäblich am eigenen Leib erfahren, wie wohltuend Körper und Seele wechselseitig auf sinnvolle Entspannungsübungen reagieren. Diese Erfahrung weiterzugeben ist die Absicht ihrer therapeutischen Arbeit in ihrer Frankfurter Praxis und dieses Buches. Aus dem Inhalt: Stress - eine Zeitkrankheit - Autog mehr lesen ...
Bei einem eingefügten Bild handelt es sich um das Originalbuch. Bei Bestellungen Werktags bis 12,00 Uhr erfolgt der Versand in der Regel noch am selben Tag, ansonsten am folgenden Werktag.
Schlagworte: Bewusster leben durch autogenes Training und richtiges Atmen; Übungsanleitungen; Atemtraining; Else Müller; meditative Übungen; gelenkte Phantasien; Autogenes Training; Atemtherapie; Gesundheit; Ratgeber; Meditation;

Rhythmokinetik. Mit Atmen und Bewegen Lebensrhythmen harmonisieren von Anette Wilsch Bernhard Leukel Bernd Bosbach Beatrix Voigt
Schlagworte: Rhythmokinetik. Mit Atmen und Bewegen Lebensrhythmen harmonisieren. Ausgeglichen bin ich wirklich stark. Arbeitsbuch zur Stressbewältigung in der Schule. Anette Wilsch Bernhard Leukel Bernd Bosbach Beatrix Voigt

Kurzbeschreibung: Sind wir angespannt oder bedrückt, wird der Atem flach - wir fühlen uns schlapp. Dieser Ratgeber gibt Lebensfreude und -mut.Die Autorin hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das für jeden Anspruch das Richtige bietet: ob wir unter Spannungen, Ängsten, Depressionen leiden, ob wir Sport treiben, Energie und Ausdauer steigern wollen, wir werden von den einfachen und überall durchfüh mehr lesen ...
Schlagworte: Kurzbeschreibung: Sind wir angespannt oder bedrückt, wird der Atem flach - wir fühlen uns schlapp. Dieser Ratgeber gibt Lebensfreude und -mut.Die Autorin hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das für jeden Anspruch das Richtige bietet: ob wir unter Spannungen, Ängsten, Depressionen leiden, ob wir Sport treiben, Energie und Ausdauer steigern wollen, wir werden von den einfachen und überall durchführbaren Übungen profitieren. Und vor allem, befreit atmen lernen. Über den Autor: Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.

Das Wunder des bewussten Atmens „Wir leben, als wären wir in einem Traum. Wir werden in die Vergangenheit zurückgeworfen und in die Zukunft hineingezerrt. Unser Kummer ist es, der uns fesselt; unser Festhalten an Wut, Angst und Unruhe macht uns unfrei. Befreiung' bedeutet hier, dass wir darüber hinausgelangen, dass wir diese Bedingungen hinter uns lassen, um vollkommen wach, voller Freude und Leb mehr lesen ...