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STMP85 [Volltext]

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STMP85
Volltext: STMP85
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. . . . back from the USA

. . . . back from the USA

von Swinging Time Big Band Verlag: STMP,

1996. Audio CD Hülle mit kleinen Gebrauchspuren, CD wie neu OM103F7

gebraucht, sehr gut
Bestell-Nr.: 425075
Anbieter: ABC Versand e.K., Aarbergen-Michelbach, Deutschland

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30,00 EUR

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. . . back from the USA SWING TIME BIG BAND

. . . back from the USA "SWING TIME BIG BAND "

von Bill Finnigan Verlag: STMP Prod.,

1996. Audio CD Hülle mit kleinen Kleberesten sowie Gebrauchspuren, CD wie neu OM201F10

gebraucht, sehr gut
Bestell-Nr.: 422508
Anbieter: ABC Versand e.K., Aarbergen-Michelbach, Deutschland

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40,00 EUR

zzgl. 3,00 EUR Verpackung & Versand
Neuware
Stift  - Gedichte

Stift - Gedichte

von Friedrich Ani Verlag: Suhrkamp Verlag AG

2024 Gebunden, 214 Seiten, 210mm x 136mm x 20mm, Sprache(n): ger Ein Erzähler, möglicherweise ein ehemaliger Mönch, blickt zurück auf sein Leben: Kindheit und Jugend hatten darin keinen wahrhaftigen Platz, Vater und Mutter spielten nicht die ihnen zugedachte Rolle. Sein Weg führte ihn vom Glaube…

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Bestell-Nr.: A46721335
ISBN: 3518473859
Anbieter: MARZIES Buch- und Medienhandel, Schönwalde-Glien, Deutschland

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20,00 EUR

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Neuware
Der Mythos vom Zivilisationsprozeß 1. Nacktheit und SchamBeispielbild für diese ISBN

Der Mythos vom Zivilisationsprozeß 1. Nacktheit und Scham

3,96 Ødurchschnittliche Bewertung · 25 Bewertungen bei Goodreads

von Hans Peter Duerr Verlag: Suhrkamp Verlag AG

1994 Kartoniert, 515 Seiten, 222 Abb., 177mm x 108mm x 27mm, Sprache(n): ger Die heute im wesentlichen anerkannte Theorie der Zivilisation behauptet, daß der Mensch des Mittelalters, aber auch die Angehörigen der sogenannten primitiven Kulturen, im Vergleich zu uns Heutigen, ihre Triebe und Affe…

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Bestell-Nr.: A427249
ISBN: 3518387855
Anbieter: MARZIES Buch- und Medienhandel, Schönwalde-Glien, Deutschland

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25,00 EUR

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Neuware
Schizophrenie und Familie  - Beiträge zu einer neuen TheorieBeispielbild für diese ISBN

Schizophrenie und Familie - Beiträge zu einer neuen Theorie

Verlag: Suhrkamp Verlag AG

2010 Kartoniert, 421 Seiten, 178mm x 108mm x 22mm, Sprache(n): ger Die in diesem Band enthaltenen Texte »sind das Ergebnis jahrelanger Forschungen mehrerer unabhängig voneinander arbeitenden Teams, denen Psychoanalytiker, klinische Psychiater, Lerntheoretiker und Kulturanthropologen angehört hab…

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Bestell-Nr.: A191967
ISBN: 3518280856
Anbieter: MARZIES Buch- und Medienhandel, Schönwalde-Glien, Deutschland

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23,00 EUR

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Eine Sprint- und Laufschule für alle Sportarten Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn Diplomsportlehrer Lehrstuhlinhaber für Trainings- und Bewegungswissenschaften Universität Münster Sport Leichtathletik Sportwissenschaften Leichtathletik Turnen Laufen Leichtathlet Biomechanik motorisches Lernen Trainer Athleten Nationalmannschaften Disziplinen Sprint-, Wurf- und Mehrkampf Leichtathleten Fußballer Basketballer Tennisspieler, Peter Hurth Allgemeiner Hochschulsport Universität Frankfurt Skisport Gymnastik allgemeine Fitness Tanz Institut für Sportwissenschaften Univ. Frankfurt Sportpädagogik Rhythmusschulun alternative Bewegungskulturen, Dr. Luis Mendoza Olympiastützpunkt Frankfurt biomechanisch gestützte Techniksteuerung Angewandte Biomechanik Leichtathletik Übungsleiter Sprung Spitzenathleten Olympia- und WM-Teilnehmer Schnelligkeit Sprintfähigkeit Sportarten Wettkampf Training hohe Geschwindigkeit kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf Koordination lerntheoretischen Grundlagen des Sprints Bewegungslernen differenzielles Lernen Bewegungen in kürzester Zeit effektiver lernen 1 Über Laufen und Sprinten. 7 2 Theoretische Grundlagen - anatomisch-funktionelle Voraussetzungen. 11 2. 1 Allgemeines zum Sprint. 11 2. 2 Physikalisch-biomechanische Voraussetzungen. 14 2. 2. 1 Zu den auftretenden Kräften. 14 2. 2. 2 Zum Wechselwirkungsprinzip. 18 2. 2. 3 Zum Hebel. 20 2. 2. 4 Zur Drehimpuls- und Impulserhaltung. 22 2. 3 Anatomisch-funktionelle und muskelphysiologische Grundlagen. 26 2. 3. 1 Die Bewegung aus der optimalen Position beginnen - zur Ausgangslänge des Muskel 2. 3. 2 Durch Vordehnung größere Kräfte erzeugen - zum Bewegungszustand des Muskels. 33 3 Zum Bewegungslernen. 40 3. 1 Das Bewegungslernen als Prozess der Informationsverarbeitung. 40 3. 2 Wie lernt der Sportler optimale Bewegungen?41 3. 3 Information - ein Schlüsselelement des Lernens. 42 3. 3. 1 Die Informationsaufnahme - überall im Körper sind Sensoren. 43 3. 3. 1. 1 Die Augen können nicht alles sehen. 44 3. 3. 1. 2 Das Gehör hilft beim Schrittrhythmus. 45 3. 3. 1. 3 Das Bewegungsgefühl liefert am schnellsten Informationen über den Körper. 46 3. 3. 2 Die Informationsübertragung - Nerven als verknotete Leitungen. 46 3. 3. 3 Die Informationsverarbeitung - das ZNS als Kommandozentrale und Speicher von Be 3. 3. 4 Die Informationsausgabe - die Impulsmuster unterliegen Schwankungen. 50 3. 4 Bewegungen lernen und lehren. 51 3. 4. 1 Eine Lernstrategie - die Kontrolle des Informationsflusses. 52 3. 4. 2 Lernen als Abbau von Information. 54 3. 4. 2. 1 Lernen aus Differenzen. 55 3. 4. 2. 2 Lernen durch Differenzen. 60 3. 5 Die Bedeutung der Rückmeldungen für die Bewegungskorrektur. 63 3. 5. 1 Die Kommunikation zwischen Trainer und Sportler optimieren. 63 4 Die Sprint- und Laufschule. 66 4. 1 Der Sprintschritt. 66 4. 2 Die Rumpf-Kopf-Haltung. 66 4. 3 Die Armarbeit beim Sprint und bei den Übungen. 68 4. 4 Koordinationstraining zu den fünf Phasen. 70 4. 4. 1 Aktive Fußgelenkarbeit (AFG). 70 4. 4. 2 Fußgelenkarbeit auf Druck (FGD). 75 4. 4. 3 Anfersen (ANF). 78 4. 4. 4 Kniehub (KH). 81 4. 4. 5 Stampfen (STMP). 85 4. 5 Weiterführende Übungen. 88 4. 5. 1Übungskombinationen zu den fünf Phasen. 88 4. 5. 2 Konditionen anspruchsvolle Trainingsformen. 96 4. 5. 3 Weitere Variationen des Sprinttrainings. 103 4. 6 Spezielle Übungen zum Start. 106 4. 6. 1 Grundformen des Startablaufs. 109 4. 6. 2 Start und Lauf verbinden. 111 5 Gymnastik. 115 5. 1 Allgemeines. 115 5. 2 Muskelsynergiezonen. 117 5. 3 Funktionsgymnastik mit Schwerpunkt auf einzelnen Aspekten der fünf Phasen eines S 5. 3. 1 Muskelsynergiezone I - zur aktiven Fußgelenkarbeit und Fußgelenkarbeit auf Druc 5. 3. 2 Muskelsynergiezone II - zum Anfersen, Kniehub und Stampfen. 123 5. 3. 3 Muskelsynergiezone III - Zur Rumpf-/Beckenhaltung. 127 5. 3. 4 Muskelsynergiezonen IV und V - zur Armarbeit. 128 5. 4 Gleichgewichts- und Stabilisationsschulung. 130 5. 4. 1 Gleichgewichtsschulung. 130 5. 4. 2 Stabilisation. 132 5. 5 Bewegungskombinationen. 137 6 Trainingspläne. 143 7 Zur Reihe. 152 8 Literatur. 154 9 Anhang. 159

Eine Sprint- und Laufschule für alle Sportarten Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn Diplomsportlehrer Leh…

von Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn Diplomsportlehrer Lehrstuhlinhaber für Trainings- Verlag: Meyer & Meyer Sport

2002 2002 Softcover 160 S. 21,2 x 15 x 0,9 cm Zustand: gebraucht - sehr gut, Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten die Grundlage für den Erfolg im Wettkampf. Im Training kommt es daher darauf an, sich eine Lauftechnik zu erarbeiten, die möglichst ökonomisch eine hohe Ges…

gebraucht, sehr gut
Bestell-Nr.: BN13265
ISBN: 3891249195
Anbieter: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars-Lutzer *** LITERA…, Wahlstedt, Deutschland

46,99 EUR

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