Ronald Thomschke
Autor von "Trainingskarten Beckenboden", "Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß" und "Trainingskarten Bodyweight-Training" und weiteren Büchern.
Ronald Thomschke arbeitet als Sportdozent und Präventionstrainer im Hochschulsport sowie an Volkshochschulen. In seinen Büchern publiziert er jene Trainingskonzepte, die sich in seinen zahlreichen Seminaren und Kursen mit Teilnehmern jeder Altersgruppe bereits tausendfach bewährt haben.
In seinem Trainingsbuch „Krafttraining mit Fitnessbändern“ stellt er die verschiedenen Fitnessband Typen (TheraBänder, Body-Tubes, Minibänder, Deuserbänder) vor und veranschaulicht deren Anwendung in der Trainingspraxis.
