Katharina Hubner

Jana Wetterau-Kliebisch hat das ultimative Workout für Mütter entwickelt. Sie ist DIE Fit-mit-Baby-Expertin. Seit 15 Jahren ist die Münchnerin Physiotherapeutin, Fitness- und Personal Trainerin und hat sich in dieser Zeit auf die Bedürfnisse von Müttern spezialisiert. Ihre buggyFit-Kurse, bei denen Mamis im Park mit Baby im Kinderwagen trainieren, gibt es mittlerweile in ganz Deutschland. Ihre DVD-Reihe zu den Themen Schwangerschaft und Rückbildung ist ein Bestseller. Ihre erste DVD „Fit mit Baby“ hat sie nun überarbeitet und neu herausgebracht, damit Mamis und Babys noch mehr Spaß am gemeinsamen Training haben. Inhalt: - Drei 25-minütige Komplettworkouts - 3D-Animation des Beckenbodens und Erklärung seiner Funktion- Übungen zum Erspüren des Beckenbodens - Ertasten der Rectusdiastase- Tipps für die richtige Haltung mit Baby im Alltag (beugt Rückenschmerzen vor)