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Bas Kast

Autor von "Kompass für die Seele", "Der Ernährungskompass" und "Das Buch eines Sommers" und weiteren Büchern.

Bas Kast, geboren 1973 in Landau, Pfalz, wollte Hirnforscher werden oder zumindest etwas Vernünftiges tun, wandte sich dann aber dem Schreiben zu. Er ging in Utrecht, München und Kalifornien zur Schule, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und am MIT in Boston. Sein letztes Buch, ›Der Ernährungskompass‹, wurde ein Weltbestseller. Er lebt mit seiner Familie in Rottendorf bei Würzburg.
Kompass für die Seele  - Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
Kompass für die Seele
Hardcover
erschienen am 01.03.2023
Kompass für die Seele  - Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
Kompass für die Seele
Audio-Disc
erschienen am 01.03.2023
Der Ernährungskompass  - Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten
Der Ernährungskompass
Softcover
erschienen am 09.11.2022
Das Buch eines Sommers
Das Buch eines Sommers
Softcover
erschienen am 25.05.2022
Wenn du einen Traum hast
Wenn du einen Traum hast
Hardcover
erschienen am 09.11.2021
Fühle dich besser und bleib' Gesund!
Fühle dich besser und bleib' Gesund!
Softcover
erschienen am 07.12.2020
Das Buch eines Sommers
Das Buch eines Sommers
Audio-CD
erschienen am 23.09.2020
Das Buch eines Sommers  - Werde, der du bist
Das Buch eines Sommers
Hardcover
erschienen am 23.09.2020
Der große Ernährungskompass  - Das Standardwerk & Das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe
Der große Ernährungskompass
Audio-Disc
erschienen am 27.05.2019
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch  - 111 Rezepte für gesunden Genuss
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
Hardcover
erschienen am 25.02.2019
Der Ernährungskompass  - Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Der Ernährungskompass
Hardcover
erschienen am 05.03.2018
Und plötzlich macht es KLICK!  - Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen
Und plötzlich macht es KLICK!
Softcover
erschienen am 08.12.2016